Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться самостоятельно и как ему помочь

Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться

Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот.

Это по истине великое событие в жизни крохи!

Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.

Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.

Первые попытки

Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?

К 3 месяцам кроха должен уметь:

  1. Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
  2. Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
  3. Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
  4. Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.

После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.

По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.

Внимание! После трех месяцев не рекомендуется оставлять малыша без присмотра.

Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями.

Первые перевороты

После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он  пытается приподнять голову.

Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.

Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.

К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку, а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.

Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.

В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.

Помощь родителей

Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.

Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.

Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:

  1. Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
  2. У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
  3. У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.

Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.

Простое упражнение на переворот

Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:

  1. Младенца стоит переложить на спину.
  2. Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
  3. Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
  4. Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
  5. После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.

Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.

Внимание! Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.

Возможные проблемы

Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?

В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:

  1. Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
  2. Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность. Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
  3. Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка. Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
  4. Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
  5. Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.

При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.

В завершение

Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.

После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.

В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.

Источник: http://uroki4mam.ru/kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsya

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться: 4 совета врача, меры предосторожности

Ваш малыш развил хороший контроль над движениями головой и шеей. За этим следует усиление мышц верхней части тела.

Первый раз, когда ребенок перевернется, часто является неожиданностью для родителей. Время, когда малыш начинает переворачиваться, — очень интересный этап для мам и пап, так как это первый шаг ребенка к самостоятельному движению. Когда ребенок переворачивается, это предполагает, что он может перевернуться со спинки на животик, и наоборот.

Это не только первый шаг в развитии постурального контроля, важного для дальнейшего развития тонких моторных навыков, например, письма. Это значимо еще и потому, что при переворачивании задействуется часть мозга, ответственная за координацию левой и правой сторон тела. Данный навык важен для становления чтения, письма и развития более высоких моторных навыков.

Некоторые детки быстро готовы переворачиваться, а другие не спешат. Некоторые дети перекатываются уже в три месяца!

Однако если вашему ребенку требуется гораздо больше времени, это совершенно нормально. Скорее всего, малыш будет хорошо переворачиваться в 4-7 месяцев.

Подготовка к переворачиванию

Независимо от того, когда ребенок начинает переворачиваться, выбирает младенец быстрый или медленный путь к переворачиванию, его тело начинает готовиться к этому, прежде чем он перевернется в тот самый первый раз.

1 месяц

В 1 месяц младенец может поднять голову на мгновение и поворачивать ее в стороны, лежа на спине.

2 месяца

Через 2 месяца ребенок может поднимать голову до 45 градусов, лежа на животике.

3-4 месяца – первый перекат

Если вы положите своего ребенка на живот через три месяца, он сможет поднять голову и плечи от пола, используя руки. Этот мини-отжим помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать, чтобы перевернуться.

В этом возрасте кроха, скорее всего, начнет показывать признаки начинающегося переворачивания. На этом этапе он сможет подтолкнуть себя на плечо, лежа на животе. Толчки также способствуют увеличению силы подвижных мышц ребенка, участвующих в процессе переворачивания. В один прекрасный момент, поразив и вас, и себя, кроха совершит полноценный переворот с животика на спинку.

Для грудничков можно создать дополнительный стимул. Во время кормления используйте положение лежа. Малыша при этом положите на спинку. Чувствуя запах молока и ведомый чувством голода, кроха будет стараться повернуться на бочок.

Достигнув возраста 5 месяцев, ребенок становится более подвижным и хочет попробовать другие виды деятельности. На этом этапе его переворачивание будет улучшаться.

К тому времени, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на бок, ему должно быть около 5,5 месяца, а со спины на живот — между 5,5-7,5 месяцами.

Ребенок также может качаться на животе, бить ногами и делать плавающие движения руками.

Все эти движения усиливают его мышцы. Когда младенцу будет около шести месяцев (или семи месяцев), он научится перекатываться в обоих направлениях.

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок никогда не переворачивается. Он может пропустить этот этап и двигаться вперед, чтобы сидеть и ползать. Или малыш может принять переворачивание за лучший метод передвижения по комнате. Пока ваша кроха продолжает приобретать новые навыки и показывает интерес к изучению, нет причин для беспокойства.

Обычно грудничок начинает переворачиваться без каких-либо уведомлений. Важно тщательно следить за ним при смене подгузника или одежды, когда младенец лежит на кровати или на пеленальном столике. Ребенок может внезапно захотеть перевернуться, пока вы смотрите в сторону, и может упасть с высоты.

Таким образом, необходимо тщательно следить за малышом в процессе переодевания. Можно еще менять одежду и подгузники, укладывая ребенка на пол, когда он начинает показывать первые признаки переворачивания.

Советы, которые помогут детям научиться переворачиваться

Если ребенок начинает чувствовать себя комфортно на полу и, похоже, хочет передвигаться, вам надо помочь ему перевернуться. Следующие шаги помогут научить кроху двигаться самостоятельно.

1. Позвольте малышу много времени лежать на животике в течение дня. Все основные двигательные способности ребенка развиваются в положении на животе.

Время, проведенное на животе, помогает младенцам укрепить шейные и спинные мышцы, необходимые для выгибания против силы тяжести и, в итоге, переворачивания.

В общем, дети полностью поднимают голову лежа на животике в 2 месяца, приподнимают грудную клетку в промежутке между 2-4 месяцами и переносят вес на руки, находясь на животе в 4-6 месяцев.

Как только кроха сможет оторвать грудную клетку от пола, вы обнаружите, что он начнет качать свое тело из стороны в сторону. Это означает, что младенец на пути к началу своего нового навыка переворачивания.

2. Минимизируйте время, затрачиваемое ребенком на нахождении в специальном детском оборудовании. Это включает в себя детские качели, ходунки, автомобильные кресла.

Хотя автокресла ВСЕГДА следует использовать, пока ребенок находится в автомобиле.

Единственный способ, при помощи которого дети развивают новые двигательные навыки, — это опыт, практика, пробы и ошибки. Поэтому каждая минута, которую ребенок проводит в детском оборудовании, — это минута потерянного опыта.

3. Позвольте ребенку играть, лежа на боку. Вы можете использовать игрушки, зеркала, книги или собственное лицо, чтобы привлечь малыша. По мере того как крохе становится более комфортно лежать на боку, поместите нужные игрушки или предметы вне его досягаемости. Младенец начнет тянуться к предметам и постепенно научится переворачиваться, а в дальнейшем и ползать.

4. Позвольте ребенку проводить примерно равное количество времени на всех четырех сторонах тела: живот, спина, левая и правая стороны. Это воздействует на все позиции, связанные с переворачиванием, усиливая шею, туловище и руки младенца. Это также хорошо для предотвращения образования уплотнения на затылке.

Постарайтесь менять положение ребенка каждые 15-20 минут.

В семьях, где растет новорожденный ребенок, родители часто беспокоятся, что кроха может перевернуться в середине ночи, а это повышает риск синдрома внезапной детской смерти.

Важно соблюдать правила безопасного сна. Большинство случаев СВДС случаются в возрасте до 6 месяцев, когда младенец еще не может или только начал переворачиваться.

Сон на животике является одним из факторов риска, так же как и другие факторы, такие как курение родителей и небезопасные методы сна.

Например, засыпание с ребенком на диване или небезопасные постельные принадлежности – объемные подушки и одеяла.

Как обеспечить безопасный сон младенца?

  • Рассмотрите вопрос об использовании спального мешка для младенцев, поскольку он может препятствовать переворачиванию.
  • Если вы используете одеяла, а не спальный мешок, убедитесь, что ноги ребенка касаются нижней части детской кроватки, чтобы предотвратить запутывание ребенка в одеяле.
  • Удостоверьтесь, что ребенок спит на подходящем твердом плоском матрасе.
  • Убедитесь, что лицо и голова ребенка остаются непокрытыми. Избегайте овечьих пуховых одеял, подушек, бортиков для кроватки и мягких игрушек.

Что ждать после того, как младенец перевернется?

Мускулы, которые участвуют в движении ребенка, — те же самые, что помогают ребенку ползти и сидеть.

Как только младенец начнет хорошо переворачиваться, его шея, ноги, руки и спина станут сильнее, и ребенок начнет учиться сидеть. Сначала с поддержкой, а затем без посторонней помощи.

Ребенок 5 месяцев не переворачивается. Это проблема?

Каждый ребенок отличается от другого. Некоторые быстро развиваются, а другим может потребоваться время. То же самое происходит с переворачиванием.

Ваш ребенок может пропустить переворачивание и сразу перейти к сидению и ползанию. Пока малыш продолжает приобретать новые навыки, он добивается прогресса.

Но если ребенок не переворачивается в 6 месяцев и не перешел на другие навыки, такие, как сидение или ползание, вы должны проконсультироваться со своим врачом.

Кроме того, если ребенок недоношенный, он может достичь этих этапов позже, чем обычно.

Наслаждайтесь этим умением и помогайте малышу как можно больше, поскольку переворачивание — это первый этап независимости.

Источник: http://kroha.info/razvitie/kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsya

Когда ребенок начинает переворачиваться: сроки, советы родителям

Первое осмысленное движение малыша – переворот со спинки на животик. Все мамы ждут такого прогресса с нетерпением – это отправная точка в запуске базовых умений. Способность самостоятельно перевернуться помогает мышечному скелету грудничка установить двигательные паттерны – шаблоны движений определенных групп мышц. Это играет главную роль во всех последующих успехах малыша.

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на живот, должна ли мама ему в этом способствовать, как правильно помочь малышу в этом трудном деле, не навредив? Мы узнаем ответы на все вопросы!

В каком возрасте ребенок начинает пытаться переворачиваться

Обычно малыши – любознательные существа. Крутиться и вертеться они пробуют сразу же, как только мышцы приобретут тонус и некоторую силу. Когда ребенок переворачивается с живота на спину, говорить о прогрессах малыша рано. Это больше походит на заваливание ребенка, и нужные нам мышцы в процессе не участвуют. А нам нужно, чтобы как следует напряглись мышцы шейки и спинки.

Вот когда ваш ребенок начнет переворачиваться со спины на живот, или хотя бы пробовать совершить такое действие – это повод для счастья и беспокойства, в ту же минуту ваш муж должен приладить бортики ко всем поверхностям, на которых бывает малыш.

Если вы пытаетесь в это время научить малыша засыпать самостоятельно, в первую очередь обезопасить нужно его спальное место.

Не помешает выстирать все ковры в доме: теперь самое безопасное место для малыша – пол. К тому же, на полу ребенку будет намного легче тренироваться в переворотах и осваивать следующий шаг – ползанье.

Когда ребенок начинает самостоятельно переворачиваться, мама должна держать в голове основные правила безопасности:

  • не оставлять ребенка одного на поверхностях без бортиков и оградок;
  • переодевая, всегда придерживать малыша рукой, если отвернулись за присыпкой.

Когда же происходит это волнующее событие? Все детки разные, развиваются с разной скоростью.

Мы приведем среднестатистические данные:

  • В 3 месяца. В этом возрасте малыш начинает активно вертеть головой, что развивает мышцы шеи.
  • В 4 месяца. К этому периоду малыш уже уверенно вертит головой по сторонам и заваливается набок, пытаясь совершить переворот. Есть детки, которые в 4 месяца могут перевернуться с незначительной помощью, при этом в обратном направлении переворачиваются без труда.
  • В 5 месяцев. В этом возрасте практически все детеныши свободно перекачиваются со спины на живот и в обратном направлении.
  • В 6 месяцев. Если малыш родился без патологий, роды пошли хорошо, а малыш в полгода не пытается перевернуться – это признаки патологи опорно-двигательного аппарата или неправильное развитие нервной системы. В этом случае нужно обратиться к специалистам.
  • В 8 месяцев. Если малыш родился недоношенным, он может перевернуться к этому сроку, и это считается нормой. Если ранний ребенок и в этом возрасте не может перевернуться даже с вашей помощью – это повод для обращения к врачам.

Итак, для нормальных деток сроки самостоятельных попыток к переворачиванию – 3-5 месяцев.

Для деток, родившихся раньше времени – 5-8 месяцев. Во всех остальных случаях необходимо обращаться к умным дядям и тётям, которые выяснят, в чем причина «застоя» в развитии, назначат соответствующее лечение.

Перевороты на живот со спины и наоборот

Вы знаете, что делает ваше тело, чтобы вы перевернулись в сладком сне на бочок? А на спину? А на живот? Без знания того, как ребенок переворачивается с живота и со спины, невозможно научить малыша это делать.

Переворачивание с живота на спину несет хаотичный характер:

  • Малыш наклоняет голову набок.
  • Ручка вытягивается вдоль корпуса.
  • Ребенок слегка толкается ножкой об опору (пол, поверхность кровати).
  • Корпус малыша заваливается набок, перекачивается через ручку, и вуаля – были на пузе, оказались на спине.

Как видите, самые важные для переворачивания мышцы (это мышцы шеи и спины) в процессе задействованы слабо.

Механизм нужного нам переворота выглядит иначе:

  • Ребенок пригибает подбородок к груди, тянет шею.
  • Шейные мышцы запускают плечевой пояс, малыш подтягивает одну ручку в сторону переворота.
  • За ручкой тянется корпус, включаются мышцы спины.
  • Малыш поворачивается на бочок, дальше – на животик, высвобождает руку, которая оказалась под ним.
  • Вот и перевернулись! Приподнялись на предплечьях, и изучаем новый мир.

Упражнения для обучения

Все малыши учатся перевороту сами и постепенно. Сначала выходит повернуться набок, потом – перекатиться на живот. К 5 месяцам большинство деток проделывают перевороты легко и свободно. Если ваш ребенок не переворачивается в 3 месяца, в отличии от соседского мальчика, не нужно расстраиваться, нужно подождать до 4-5 месяцев, в крайнем случае – до 6, и это будет нормой.

Если ребенок в 5 месяцев даже не пробует совершить переворот самостоятельно или переворачивается только в одну сторону, можно попробовать ему помочь. Как учить ребенка переворачиваться, вам расскажет любой доктор:

  • хорошее питание;
  • массаж;
  • детская гимнастика.

Организовать правильное питание с помощью грудного молока или смеси труда не представляет, специализированному массажу надо учиться наглядно, у опытного специалиста, либо же полностью доверить эту работу ему.

А вот упражнения, предназначенные для того, чтобы ребенок скорее перевернулся, вы можете делать дома самостоятельно:

  1. Стимулируем точки. Малыша кладем на спинку, головкой к себе. Слегка прижимая, проводим большим пальцем от правого соска вниз на 1-2 сантиметра. Так вы включите нужную мышечную систему, малыш начнет приподнимать левое плечо и слегка поворачиваться на правый бочок. А там уж и до пуза недалеко. Тут главное – не помогать ребенку, а провоцировать его на переворот.
  2. На бочок. Уложите малышку на бок и удерживайте в этом положении, немного подперев спинку ладонями. Важно, чтоб малыш чувствовал, будто сам так лежит, удерживайте малыша в таком положении около минуты. Когда он будет лежать на боку сам и уверенно – половина пути к переворачиванию на животик пройдена!
  3. Тренируем направление. Когда малыш лежит на боку, придержите его рукой за верхнее бедро. Другую руку положите на лопатку и немного подтолкните ребенка к перевороту, не давая перевернуться до конца. Малыш попытается закончить движение, позвольте ему это сделать к концу упражнения.

Все упражнения надо проделывать в строгой очередности, каждое должно длиться не более 1,5-2 минут. Повторять их можно до 4 раз за день. Старайтесь делать одинаковое количество упражнений на каждую сторону. Если ребенок хорошо переворачивается вправо, сделайте акцент на поворотах влево.

Все упражнения нужно проводить на твердой поверхности – так малышу будет легче. Поверхность должна быть безопасна, чтобы в случае неожиданного поворота никто никуда не упал. Все ваши действия должны быть мягкими, плавными и медленными, чтобы не причинить малышу неудобства, не напугать его и случайно не навредить крохе.

Что делать, если ребенок 4-5 месяцев не переворачивается – видео

На этом видео мастер по лечебному массажу отвечает на вопрос, что предпринять, если малыш не делает попыток самостоятельно перевернуться.

В этом ролике показано, как правильно делать легкий массаж для грудничков. Также специалист демонстрирует простые упражнения, которые помогут ребенку научиться переворачиваться.

Неважно, сколько будет месяцев вашему малышу, когда он впервые попробует перевернуться. У всех детей свои сроки. Заниматься со здоровым ребенком гимнастикой или нет – дело родителей.

Однако, если малыш не пробует совершить самостоятельный переворот ввиду физиологических или психических причин – обращение к специалисту обязательно! Не переживайте без повода, а если повод для волнений есть – не стесняйтесь обратиться к педиатру, не ленитесь делать массаж и гимнастику, назначенную врачом. И ваш малыш обязательно перевернется!

Сколько было месяцев вашему малышу, когда он впервые попробовал перевернуться? Ребенок сначала научился переворачиваться с живота на спинку, или наоборот? Если вы знаете полезные упражнения, помогающие малышу скорее перевернуться – поделитесь ими с нами в комментариях

Источник: http://www.beremennost-po-nedeliam.com/deti/god-i-tri/razvitie1/kogda-nachinaet-perevorachivatsya.html

Во сколько месяцев грудничок начинает самостоятельно переворачиваться?

Категория: Нормы развития

Уровень развития психики, а также физических способностей карапуза можно определить по появлению навыков переворачиваться как на животик, так и на спинку и бочок. Умение крохи к переворотам может о многом рассказать. Развитие ребёнка по умению переворачиваться можно судить о:

  •  ряде отклонений у малыша;
  •  состоянии его нервной системы, а также о состоянии мышц;
  •  активном поведении ребёнка в общем и другое.

В случаях, когда малыш не научится переворачиваться, то наверняка к семи месяцам он даже не сможет поползти.

Когда же малыш сможет впервые перевернуться?

Когда карапуз достаточно уверенно начал держать голову, мамочкам и папочкам следует начинать подготовку к приобретению следующего навыка — перевороты. Для этого родители должны помогать малышу, чтобы научить его нелёгкому процессу.

Для этого родителям предстоит проводить регулярные занятия с малышом, которые заключаются в перекладывании его со спинки на животик и на бочок. Поэтому с уверенностью можно сказать, что время, когда малыш самостоятельно начнёт переворачиваться, зависит от молодых мам и пап.

Важно! Осуществление первых поворотов крохи возлагается на его головку. Ведь именно головка новорождённого — это самая тяжёлая часть тела. Также важно знать, что определённое положение головки малыша приводит к её перевешиванию, а следствием этого является неосознанный поворот всего тела.

Для того, чтобы малыш начал переворачиваться, важно укрепить его ручки, ножки, а также мышцы на спинке и шее. Как правило, укрепление мышц у деток происходит в возрасте от двух до четырёх месяцев. И в этом периоде они уже учатся переворачиваться.

Но если малыш к четырём месяцам не научился переворачиваться, то родителям не стоит огорчаться и беспокоиться. Но важно в таком случае уделить внимание физическому развитию карапуза.

Навыки, которыми обладают трёхмесячные карапузы:

1. Поворачивают головку в сторону, где издаются звуки. Зачастую они это делают, когда лежать на животике. 2. Когда малыш лежит на животике, то он начинает пробовать приподниматься на ручки, при этом удерживать плечики и головку. 3. Все движения крохи скоординированы, а также ребёнок осознанно хватается за предметы и ощупывает их. Трёхмесячный возраст — подходящее время для того, чтобы осуществить свой первый в жизни поворот со спинки на животик. И тогда ребёнок осознанно станет переворачиваться на животик, не желая проводить всё время на спинке.

Когда малыш начнёт переворачиваться со спинки на животик и обратно?

Когда ребёнку исполнится 4 месяца, то в нём проснётся огромное любопытство. Тогда то малыш, лёжа на спинке, будет приподнимать головку, чтобы осмотреться вокруг и, за одно, попытаться рассмотреть себя. Также ребёночек начнёт подтягивать к себе ножки, сгибая их в коленках и подтягивая к груди.

Такие действия карапуза будут приводить к тому, что он произвольно будет перекатываться на бочок. Со временем перевороты на бок малыш будет делать осознанно. Уже к пяти месяцам ребёнок будет уверенно держать голову, а также опираться на ручки, выгибая спинку. Далее карапуз будет раскачиваться, что позволит ему, переворачиваясь, перемещаться по кроватке.

А эти движения и будут являться предпосылками к следующему шагу в его жизни — малыш в скором времени начнёт ползать. Во время переворотом руки, мышцы тела и ножки карапуза будут больше укрепляться.

Важно! Когда ребёнок научится без посторонней помощи переворачиваться, то он захочет чего-то большего, а значит малыш будет стремиться к тому, чтобы как можно быстрее научиться сидеть и ползать.

Как научить кроху переворотам?

Для того чтобы карапуз смог переворачиваться, родители должны заниматься с ним комплексом упражнений. Занятия проводить необходимо играя, ни в коем случае нельзя ругать ребёнка и кричать на него. Всё должно проходить в доброжелательной форме. Когда малышу становится под силу выполнять правильно упражнения, можно переходить к стимуляции его к переворотам.

Для этого следует немного дальше от малыша разместить любимую игрушку. Ребёнок должен сам захотеть взять её. А для этого ему придётся попытаться перевернуться на бочок. Для более быстрого освоения навыка к переворотам с ребёночком следует заниматься комплексом специальных упражнений, которые направлены на укрепление мышц всего организма. Но важно перед упражнениями: 1.

Чтобы малыш умел самостоятельно поднимать голову и удерживать её, когда лежит на животе. 2. Ребёнок должен хотеть переворачиваться. Также малыш должен уметь лежать на животике с поднятой головкой и удерживаться на ручках.

Проявив немного терпения, а также уделяя малышу время и внимания, выполняя комплекс упражнений, можно помочь карапузу научиться переворачиваться.

Ведь для малыша каждое достижение в его жизни играет огромную роль.

Источник: https://medn.ru/s/vo-skolko-mesyatsev-grudnichok-nachinaet-samostoyatelno-perevorachivatsya.html

Доктор Комаровский о том, как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки».

Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот».

Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному.

Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы.

Причин достаточно:

  • Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
  • Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
  • Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
  • Ребенок родился недоношенным.
  • Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг.

Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны.

Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике.

Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж, направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки.

Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда.

Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев! », с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок! ), лучше мамы не сделает никто.

И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

  • Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
  • Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок.

Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо.

Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

Чтобы переворачиваться, малыш должен захотеть это делать. Отличная мотивация — яркая игрушка, которую нужно положить перед ним чуть правее или левее, чтобы он не мог дотянуться, просто лежа на животе. Ему придется потянуться вбок, что будет отличной тренировкой боковых мышц.

Как только вы заметите, что ребенок делает самостоятельные попытки переворачиваться, его больше не следует оставлять без присмотра там, откуда он может упасть при перевороте.

Он не должен находиться один в комнате на диване, на родительской кровати. Особенно опасен пеленальный столик — с него падать выше, чем в кровати.

Безопасно оставлять кроху на полу, расстелив на него одеяло или простынь, в кроватке, в манеже.

Если ребенок научился переворачиваться во сне и от этого просыпается, постарайтесь ограничить его движения по ночам — подложите с двух сторон одеялко или детский плед, и перевороты во сне и наяву временно станут невозможными, сон наладится.

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

Источник: http://www.o-krohe.ru/komarovskij/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya-so-spiny-na-zhivot/

Во сколько ребенок начинает переворачиваться?

А вы уже переворачиваетесь или в каком возрасте ребенок учится переворачиваться?

Первый год жизни малыша насыщен новыми открытиями и достижениями, которые так радуют родителей. Именно по этой причине мама и папа внимательно наблюдают за развитием грудничка, беспокоятся о своевременном приобретении им каждого навыка. Переворачивание является одним из первых проявлений двигательной активности малыша, поэтому так важно проследить, проходит ли этот этап нормально.

Как и когда развивается навык переворачивания?

Медики установили ориентировочные сроки прохождения ребенком каждого этапа развития. Они в основном условны, так как все зависит от индивидуального развития каждого малыша.

Скорость освоения новых навыков и умений во многом зависят от темперамента ребенка и его комплекции: активные дети слегка опережают спокойных сверстников; пухленькому ребенку тяжелее поменять положение, чем худенькому.

Скорость развития зависит от генетической предрасположенности, а также от того, уделяют ли родители достаточное количество времени для развивающих игр и занятий.

Переворот на бочок

 
До трех месяцев ребенок учится поднимать и держать головку. Он начинает приподнимать плечи, запрокидывать голову назад, вытягиваться и пытаться опереться на руки. Все эти движения — своего рода гимнастика, развивающая мышцы и моторику.

Эти упражнения малыш будет проделывать много раз, пока мышцы не приобретут требуемый тонус. Педиатры часто просят родителей укладывать малыша именно на живот, чтобы дать ему возможность хорошо потренировать эти навыки.

А после этого, в 3—4 месяца, ребенок наконец-то сможет перевернуться на бочок.

Чаще всего это получается случайно, например, когда малыш тянется за красивой, яркой игрушкой. При первом удачном опыте ребенок почувствует интерес и удивление — ведь такое положение является для него новым.

В скором времени он научиться повторять это движение.

Родители могут дополнительно стимулировать ребенка переворачиваться на бочок, если будут класть рядом игрушку, до которой тот сможет достать, только перевернувшись.

Повороты с животика на спинку и в обратном направлении

 
Вскоре после того как грудничок будет свободно переворачиваться на бочок, последует переворот с животика на спинку. Это происходит приблизительно в 4—5 месяцев.

К достижению 5-месячного возраста малыш уже может хорошо держать головку и уверенно опирается на руки. При купании в ванночке, он как настоящий чемпион, пытается грести ручками и ножками, тренируя таким образом мышцы. И в 5—6-месячном возрасте ребенок осваивает такой сложный навык, как переворот со спинки на животик.

Еще раз отметим — сроки указаны приблизительно, они являются индивидуальными для каждого малыша. Кроме того, многие дети вообще пропускают этот этап, они сразу ползут, а то и садятся.

Меры безопасности в этот период

С того момента как грудничок научится переворачиваться, для родителей наступает время повышенной бдительности. Малыша уже нельзя оставлять без присмотра лежащим на пеленальном столике или кровати, ведь он может перевернуться и упасть.

Если все же возникает необходимость оставить ребенка одного, его следует уложить в кроватку или на пол, постелив предварительно одеяло или плед. Также можно обложить малыша с обеих сторон подушечками или валиками, но размещать их можно только возле нижней части тела: спинки или ножек. Ни в коем случае не ложите подушечки на уровне плеч — ребенок может перевернуться и задохнуться.

В каких случаях следует обратиться к специалисту?

Даже если ваш малыш немного запаздывает с развитием, поводов для беспокойства нет.

К врачу (педиатру или невропатологу) следует обратиться с этой проблемой, если к достижению 6-месячного возраста ребенок не научился переворачиваться, не стремиться развивать этот (или другой) навык и не проявляет двигательную активность.

В каждом отдельном случае педиатр определит конкретные термины. Кроме того, если малыш недоношенный, то он будет развиваться немного медленнее сверстников.

Не впадайте в панику до выяснения причин, возможно, у ребенка просто слабые мышцы, и ему потребуется укрепляющий массаж или физиопроцедуры.

Как родители могут ускорить начало переворачивания?

 
Родители ни в коем случае не должны заставлять малыша переворачиваться, но в их силах помочь ему с этим.

Главное, создать позитивную атмосферу, которая будет помогать грудничку в стремлениях к новым достижениям. Чаще хвалите ребенка, даже если прогресс в развитии очень маленький.

Есть ряд способов, ускорить развитие малыша, но применять их можно только в том случае, если он здоров и чувствует себя комфортно.

Можно мотивировать ребенка в форме игры, так как эта методика — наиболее приемлемый для него способ познания мира. Например, можно спровоцировать его на переворачивание, если он будет тянуться к интересующей его вещи.

Можно перевернуть ребенка на бочок и играть с ним в таком положении. Для того чтобы он не заваливался на животик или спинку, подоприте его подушечками или валиками.

Таким образом, ребенок научится контролировать свое тело, что неминуемо приведет к овладению новым навыками.

Сейчас в продаже есть много вспомогательного оборудования для занятых родителей, таких как кресло-качалка. Они очень удобны для мам, но ребенку нужно развиваться, двигаться, поднимать ножки, головку. Каждая минута, проведенная в кресле-качалке — это время, не потраченное на тренировки.

По этой причине, откажитесь от использования подобных приспособлений или максимально сократите время пребывания малыша в них. Не переворачивайте малыша, когда он лежит на животике, ведь именно в этом положении он тренирует свои начальные навыки.

Также в этом положении хорошо тренируются мышцы спины и шеи.

Помогут ребенку специальные упражнения, укрепляющий массаж и закаливание.

Польза применения массажа и закаливания для ускорения переворачивания

 
Массаж можно делать самостоятельно или доверить ребенка профессиональному детскому массажисту.

Помимо укрепления мышц, массаж положительным образом влияет на нервную систему, улучшает кровообращение, иммунитет; непревзойденное действие он оказывает и на осанку, развитие внутренних органов.

Отдельная разновидность массажа — пальчиковый, окажет мощное стимулирующее воздействие на развитие речи и мышления малыша.

Закаливание — стимулирует мышечное развитие и к тому же сделает организм ребенка более устойчивым к возникновению простудных заболеваний, повышает иммунитет и обменные процессы.
Упражнения, помогающие ребенку научиться переворачиваться

Внимание! Наиболее простое и распространенное упражнение для развития моторных функций — «велосипед». Положите ребенка на спину и по очереди сгибайте его ножки, приводя колено к животу.

Педиатрами и физиологами был разработан комплекс упражнений, помогающий ребенку укрепить необходимые для переворачивания группы мышц и быстрее овладеть этим навыком:

  1. Исходное положение — ребенок лежит на спинке. Правой рукой сгибаем ножку малыша, приводя колено к животу; переворачиваем ребенка на правый бок, перемещая согнутую левую ножку вправо. После этого можно завершить переворот или задержать ребенка в таком положении, слегка покачивая.
  2. И.п. — то же. Подтягиваем ручку в противоположную сторону, давая ребенку самостоятельно перевернуться. Нужно, чтобы малыш подтягивал ногу, помогая себе перевернуться. Если он этого не делает — помогите ему, сгибая и подталкивая ножку.
  3. И.п. — то же. Обхватываем ребенка за боковую часть туловища и подталкиваем его для переворота. Руки и ноги ребенка не трогаем, стараемся, чтобы он закончил переворот сам.

Повторяем каждое упражнение по 6—7 раз в каждую сторону.

Видео о том, как делают массажу грудному ребенку

Как ребенок будет развиваться дальше?

В переворачивании участвуют те же группы мышц, что при сидении и ползании. Поэтому вскоре после того как малыш научится хорошо переворачиваться, он сядет (в 6—7 месяцев), а затем и поползет (после 7 месяцев).

Переворачивание — очень важный показатель развития ребенка, он ему обучается в возрасте 3—6 месяцев. Этот срок является приблизительным, его определяют индивидуально для каждого ребенка.

В возрасте 3—4 месяца малыш переворачивается на бочок; 4—5 месяцев — осваивает переворот на спинку, а до 6-месячного возраста — на живот. Если ребенок по достижению 6-месячного возраста не научился переворачиваться и не пытается этого сделать, его неоходимо показать врачу.

Родители могут помочь грудничку успешно овладеть этим навыком с помощью игр, массажа и выполнения упражнений.

Видео о том, как дети начинают переворачиваться?

Источник: http://klubmama.ru/razvitie-rebenka-po-meyacam/razvitie-rebenka-s-3-6-mesyacev/rebenok-nachinaet-perevorachivatsya.html

Ссылка на основную публикацию