Как устранить причины сухости кожи тела

Сухая кожа тела — уход, что делать в домашних условиях, почему

Как устранить причины сухости кожи тела

Почему так происходит

Причин появления чрезмерной сухости тела (ксеродермии) есть несколько:

  1. воздействие солнца: именно интенсивное солнечное излучение обезвоживает и, как следствие, сушит кожу. Если вы не защищаетесь летом от солнца специальными кремами, подолгу бываете на пляже и подвергаетесь интенсивному солнечному излучению, то результатом, как правило, и есть пересушенная кожа лица и тела. Интенсивное воздействие низких температур также провоцирует сухость кожи;
  2. использование агрессивных гигиенических средств: мыла, гелей для душа, жидкого мыла, шампуней. Подавляющее большинство этих средств содержат сульфаты, удаляющие защитную пленочку с кожи, тем самым раздражая ее и вызывая сухость;
  3. использование косметики, содержащей в составе спирт: многие лосьоны и мисты для тела – спиртосодержащие;
  4. средства, содержащие в составе мяту, ментол и эвкалипт, цитрусовые эфирные масла. Если дерма склонна к сухости, не обязательно исключать эти средства с использования, нужно только относиться к ним с известной долей осторожности;
  5. использование грубых скрабов также раздражает и сушит кожу;
  6. средства, призванные увлажнять кожу, при определенных условиях сушат ее. Например, кремы с глицерином, вазелином, гиалуроновой кислотой в сухих помещениях, в холодное время года, при сухом климате и невысокой влажности воздуха (ниже 65-70%),  вместо отдачи влаги из окружающей среды в кожу, действуют с точностью до наоборот, вытягивая эту самую влагу из глубоких слоев кожи на ее поверхность  и в окружающую среду;
  7. недостаток воды и продуктов с жирными кислотами в рационе негативно сказывается на красоте кожи. Нужно употреблять не менее 2 литров воды в день, кушать грецкие орехи и красную рыбу – тогда с поступлением в ваш организм жирных кислот и водно-липидным балансом кожи будет все в порядке;
  8. бесконтрольное применение слабительных и мочегонных средств также может привести к сухости кожи;
  9. средства для мытья посуды, стиральные порошки и другая бытовая химия, а также плохая вода в бассейнах и из-под крана. Также ваша кожа может стать сухой после морских купаний – нужно просто хорошо смывать морскую соль ;
  10. если вы чрезмерно употребляете кофе, курите, частенько злоупотребляете алкоголем, то ваша кожа под воздействием этих факторов может стать сухой.

Также сухость кожи наблюдается при тяжелых заболеваниях:

  • хронической болезни почек,
  • гепатите,
  • циррозе,
  • онкологических патологиях,
  • заболеваниях кожи.

В старческом возрасте сухость кожи – постоянный спутник. Есть еще генетическая предрасположенность к сухости кожи, которая наблюдается у светлововолосых и светлокожих людей.

Когда стоит обратиться к врачу 

Если сухая кожа чешется, вы постоянно чувствуете дискомфорт, боль, появляются трещины – нужно обязательно посетить врача — дерматолога. 

Он соберет анамнез, определит, каких врачей вам необходимо еще посетить.

Ведь такие проявления могут быть свидетельством не только косметологической проблемы, но и фактором серьезных сбоев и патологий в работе организма.

Видео: Рекомендации

Роль воды

От полноценности водного баланса зависит молодость и здоровье кожи. Хорошо увлажненная кожа всегда  мягкая, эластичная, свежая и гладкая.

Если же дерма обезвожена под влиянием внешних и внутренних факторов, то это приводит к снижению защитных  ресурсов кожного покрова, который становится сухим, чувствительным, трескается.

Для предотвращения обезвоживания, коже необходимы компоненты, которые напрямую влияют на процесс регулирования водного баланса.

Правила ухода за сухой кожей тела

Существуют правила, соблюдение которых поможет восстанавлению  и поддержанию оптимального водного баланса:

  1. частое умывание – ваш враг, для сухой кожи будет достаточно вечернего очищения молочком и непременного использования увлажняющего крема.
  2. исключите мыло и другие щелочные средства. Необходимо использовать специальные средства для очищения, предназначенные для сухой кожи. Косметические средства при сухой коже также не должны содержать спирт, так как он сильно усилит имеющуюся ксеродермию  кожи.
  3. утром и вечером весьма полезно протирать лица кубиком замороженной минеральной водички или травяного настоя.  Такая  процедура оптимизирует ток крови в коже, усиливает мышечный тонус,  кожа свежеет, подтягивается.
  4. нужно выпивать до 2 литров в день чистой водички, лучше негазированной.
  5. очень позитивно на состояние кожи влияют регулярные физические нагрузки. Недостаток движения  приводит к замедлению кровообращения, снижению  мышечного тонуса, в результате кожа становится сухой, тусклой и дряблой.
  6. несколько раз в неделю балуйте свою кожу увлажняющей маской, которую можно  самостоятельно приготовить  в домашних условиях, а также купить в магазине или аптеке.

Лечение

Препараты против сухости кожи должны быть назначены и применяться после определения таких факторов, как:

  1. степень сухости кожи пациента,
  2. безопасность для здоровья,
  3. гипоаллергенность,
  4. а также индивидуальная переносимость средства.

При этом обязательно учитывать, что с возрастом состояние кожи меняется под влиянием гормональных изменений (беременность,  климакс у женщин, проблемы с предстательной железой у мужчин).

Необходимо учитывать время года: зимой необходимы более жирные кремы, а летом – средства с легкой текстурой.

Если сухая кожа не только стянута, но и есть сильный зуд, расчесы, трещины, подбирается более основательное лечение:

  • кремы должны быть с высоким содержанием  природных лекарственных компонентов: селена, цинка, дегтя, салициловой или молочной кислот, мочевины;
  • нужно делать ванны и ванночки с добавлением морской соли, отваров трав подорожника, ромашки, тысячелистника, дубовой коры, коры ивы, березовых почек, корня лопуха. Морские ванны напитывают кожу йодом,  калием, цинком, а растительные —  способствуют нормализации обмена веществ.

Что делать в домашних условиях

Для лечения и профилактики сухости кожи тела можно в домашних условиях использовать маски:

  1. майонезная маска (готовится не из магазинного майонеза, не пугайтесь). Приготовить домашний майонез можно так: взять 2 желтка куриного яйца, 3 ложки масла растительного (лучше оливкового), взбить до однородной консистенции, нанести на тело на 30 минут;
  2. взять 25 грамм жирного творога, столовую ложку сметаны, две чайных ложечки сливок, две чайных ложечки молока, смешать, нанести на кожу на 15 минут, смыть;
  3. очень полезна для сухой дермы стимуляция массажами с растительными маслами: кокосовым, оливковым, абрикосовым, персиковым. Необходимо массировать кожу до полного впитывания масел.
  4. с определенной долей осторожности, нужно делать пилинг. Пилинг не должен быть очень жестким, делая процедуру, не нужно нажимать, движения должны быть деликатными и плавными. Хорошо делать пилинг из смеси 5 ягодок клубники и 2 столовых ложек сливок (жирных) или молока: свежую клубнику размять в миске, добавить молоко, нанести эту кашицу на кожу на 10 минут.

Нужен ли витаминный комплекс

Сегодня существует достаточно большой выбор средств, улучшающих состояние кожи:

  1. препарат Аевит. Это средство недорогое и эффективное, пользуется большой популярностью, содержит оптимальное количество витаминов А и Е;
  2. сухость кожи можно лечить и при помощи комплексного препарата Виташарм, который содержит в себе множество витаминов, которые в малом количестве наличествуют в продуктах питания;
  3. хороший витаминный состав имеет препарат ревивона, который увлажняет кожу и делает ее более эластичной.

Советы

Если постоянно следить и ухаживать за кожными покровами, то, возможно, вы никогда не столкнетесь с проблемой ксеродермии  кожи.

Профилактика обязательно даст результат:

  1. после ванны или душа, любых водных процедур нужно обязательно смазывать тело увлажняющим кремом;
  2. перед длительным пребыванием на солнце обязательно используйте солнцезащитные кремы;
  3. ведите здоровый образ жизни, не курите, сбалансированно питайтесь;
  4. сауна полезна для сухой кожи, но не всякая: финская – не полезна, русская баня – очень полезна;

Источник: http://plastgid.ru/suhaja-kozha-tela/

Сухость кожи тела: возможные причины и способы лечения

Сухость кожи тела: возможные причины и способы лечения

В статье расскажем о причинах и симптомах сухости кожи тела. Вы узнаете, что провоцирует шелушение и зуд кожи, а также познакомитесь с вариантами лечения этой проблемы. Рецепты, описанные ниже, помогут устранить чрезмерную сухость эпидермиса.

Сухость кожи (медицинский термин «ксероз») возникает из-за недостатка влаги в верхнем слое эпидермиса, что провоцирует воспаления, минимальные трещины, шелушение. Зуд усугубляет проблему, сложно держать себя в руках, когда кожу так и хочется почесать. Игнорировать чрезмерную сухость невозможно, да и незачем. Эта проблема решаема, хотя и требует определенных усилий и немного времени.

Симптомы шелушения и сухости кожи

Не каждый человек самостоятельно определит тип кожи. Надавите пальцем на кожу, понаблюдайте за реакцией. Если след от нажатия остается некоторое время, значит, ваша кожа сухая и требует специального ухода.

Следующие признаки касаются сухого типа эпидермиса:

  • Маленькие трещинки;
  • Зуд, покраснение;
  • Ощущение стянутости после водных процедур;
  • Кожа грубая, неэластичная;
  • Незаметные поры.

В некоторых случаях, вышеописанные симптомы проявляются вместе. Что провоцирует ухудшение состояния кожи? Попробуем в этом разобраться.

Причины чрезмерной сухости эпидермиса

На состояние эпидермиса влияет окружающая среда, перенесенные или хронические заболевания, образ жизни в целом. Сухость провоцируют:

  • Нарушения обменных процессов в организме;
  • Авитаминоз;
  • Болезни ЖКТ;
  • Инфекции;
  • Аномальное ороговение кожи;
  • Почечная недостаточность;
  • Кожные заболевания;
  • Аллергическая реакция.

На эпидермис влияет:

  1. Наследственность;
  2. Использование горячей воды;
  3. Обезвоживание организма;
  4. Пересушенный воздух;
  5. Длительное загорание на солнце или прогулки на морозе;
  6. Старение;
  7. Питание и вредные привычки (курение и употребление алкогольных напитков);
  8. Перемена климата;
  9. Неподходящие косметические средства.

Рекомендации

Начните с малого, пересмотрите образ жизни, внесите изменение в рацион, исключите вредные привычки.

Правильное питание

Недостаток полезных веществ в организме провоцирует развитие заболеваний, ухудшение состояния кожных покровов, ломкость ногтей и прочие проблемы.

Определенные продукты компенсируют нехватку витамина В, очищающий организм, от шлаков и токсинов, негативно отражающихся на внешности. В больших количествах этот витамин содержится в: яйцах, зелени, коричневом рисе, свежей рыбе, молочных продуктах, фруктах и овощах.

Витамины Е и А – помощники в выработке сальных желез и выделении секреции. Для пополнения организма этими веществами, ешьте морковь, яблоки, абрикосы, томаты, болгарский перец, молочные изделия.

Причиной сухости и зуда является злоупотребление сладостями.

Важную роль играет ежедневное употребление воды в достаточном количестве. Вода насыщает клетки кислородом, недостаток жидкости влияет, в первую очередь, на внешность.

Лечение народными средствами

Для исцеления сухой кожи необязательно прибегать к дорогостоящим процедурам. Существуют методы увлажнения эпидермиса, которые устраняют сухость и другие неприятные симптомы.

Увлажняющая маска для тела

Ингредиенты:

  • Творог – 25 г;
  • Сметана – 1 столовая ложка;
  • Сливки – 2 чайные ложки;
  • Молоко – 2 чайные ложки.

Как приготовить: Перемешайте компоненты до однородности.

Как использовать: Нанесите средство на 15 минут. Смойте теплой водой.

Результат: Маска улучшает сухую, уставшую кожу на теле.

Увлажняющая маска для лица

Ингредиенты:

  • Творог (5 или 9% жирности) – 25 г;
  • Мед – 1 столовая ложка.

Как приготовить: Подогрейте мед на водяной бане, соедините с творогом. Перемешайте компоненты.

Как использовать: Нанесите маску на предварительно очищенную кожу на 10 минут. Смойте водой.

Результат: Продукты восстанавливают, устраняют сухость благодаря увлажняющим и питательным свойствам. Мед насыщает эпидермис ценными элементами. Творог заживляет мелкие трещинки, положительно отражается на цвете лица, насыщает кожу витаминами.

Маска для лица, замедляющая процессы старения

Ингредиенты:

  • Морковь – 1 штука;
  • Сметана – 2 столовых ложки.

Как приготовить: Очистите морковь среднего размера, натрите на терке. Смешайте со сметаной. Перемешайте до однородного состояния.

Как использовать: Время воздействия 15 минут. Умойтесь и смажьте лицо увлажняющим кремом.

Результат: Морковь – природный увлажнитель, а кисломолочный продукт насыщает коллагеном, который питает, увлажняет и слегка отбеливает эпидермис.

Сухость кожи рук

Наши руки не для скуки, а посему кожа на них наиболее подвержена негативному воздействию окружающей среды. В результате, появляется стянутость и шелушение. Чтобы кожа на руках была гладкой и красивой, возьмите на вооружение следующие правила.

Пользуйтесь мягким туалетным мылом.

Мытье рук является настоящим испытанием для кожи. На эпидермисе рук нет сальных желез, выделяющих секрецию, тем самым защищающих от преждевременного старения. Используйте защитный или питательный крем, предназначенный для кожи рук.

Делайте работу по дому в перчатках. Об этом знают все женщины, но почему-то игнорируют правило, о чем в результате жалеют.

В морозную погоду носите перчатки, защищающие руки от обветривания.

Профилактические меры

  • После ванны или душа используйте увлажняющие лосьоны, компенсирующие потерю жидкости.
  • Жесткие скрабирующие средства замените легким пилингом.
  • Носите вещи из натуральных материалов, пропускающие воздух.
  • Принимайте смягчающие ванны, с добавлением трав, меда, молока.
  • Следите за питанием, откажитесь от сладкой, жирной пищи, алкоголя.

Что запомнить

  1. Недостаток влаги в верхних подкожных слоях провоцирует сухость, шелушение эпидермиса.
  2. Трещинки, зуд, раздражение и прочие симптомы – повод пересмотреть привычный образ жизни.

  3. На состояние кожи влияют хронические или перенесенные болезни, вредные привычки, неправильный уход.

  4. Маски для тела, сделанные из натуральных компонентов, являются альтернативой дорогостоящим салонным процедурам.

Источник: https://eruditochka.ru/suxost-kozhi-tela/

Причины и лечение сухой кожи тела

Причины и лечение сухой кожи тела

Главная › Главная › Причины и лечение сухой кожи тела

Здравствуйте, дорогие читатели! Эта статья раскроет перед Вамипричины сухой кожи телаи возможности еёлечения! Вы узнаете, как снизить неприятные ощущения сухости кожи и секреты ухода за Вашим телом!

Вернуть мягкость кожи тела, не посещая салонов и SPA, можно быстро и просто! Домашние рецепты спасут Вашу кожу от стянутости и сухости!

Причины сухости кожи тела

Для эффективной борьбы с сухостью кожи мы должны узнать, почему кожа сушится. Ведь сухость может возникнуть даже при наличии подкожной жировой прослойки, а значит, работа сальных желёз зависит не только от водно-жирового баланса.

Нарушать выработку секреции кожи и статьпричиной сухости кожи теламогут такие факторы:

  1. Душ или ванна в очень горячей воде.
  2. Пища с дренажными веществами (выводящими воду).
  3. Аллергии или реакция на искусственные ткани.
  4. Акклиматизация.
  5. Просроченная или некачественная косметика для тела.
  6. Неподходящая Вам диета и резкие изменения веса.
  7. Влияние ультрафиолета.
  8. Недостаточное количество витаминов в еде, особенно групп А, Д, Е.
  9. Нарушенный гормональный фон.
  10. Беременность.
  11. Перепады сахара в крови.
  12. Кожные заболевания.

Если заболеваний эпидермиса – псориаза, себореи, ихтиоза – у Вас нет, толечение сухости кожи телана дому можно начинать. Но неприятная сухость или шелушение может появиться единожды, например, после загорания, и это не признак сухой кожи. Для определения сухой кожи, или ксероза, нужны постоянные признаки:

  • Регулярное появление пигментации, даже после отбеливания кожи.
  • Все поры стянуты и закрыты; они не выделяются.
  • Верхний слой эпидермиса постоянно шелушится.
  • Поверхность кожи жёсткая и шершавая.
  • После воды, особенно с мылом, появляется стянутость и жжение.
  • После вытирания полотенцем кожа начинает чесаться.
  • Появляются трещины на ступнях и руках; образуются заусенцы.

Важно! Не применяйте средства для сухой кожи, если тип Вашей кожи другой! Усиленное увлажнение может привести к закупорке пор!

Ежедневный уход за сухой кожей

Лучшая профилактика – потребление воды, не меньше 2,5 литров в день. Но ксероз может быть ярко выражен, когда изнутри до поверхности кожи влага доходит плохо. Чтобы снаружи напитать кожу влагой, нужно чаще мыться, но в прохладной воде, и сменить средства гигиены.

Например, заменить гель для душа на натуральное мыло с глицерином и эфирными маслами. И подобрать специальный щадящий шампунь. А после купания натирайте тело качественными увлажняющими кремами, ещё лучше – маслом для детской кожи.

И обязательно соблюдайте возрастные указания на косметике в пользу уменьшения – можете использовать средства для молодой кожи, но не для более зрелой, чем Ваша.

В морозы обязательно наносите сначала увлажняющий, а потом питательный крем на кожу. Выходите на улицу только после полного впитывания крема. Летом загорайте понемногу, старайтесь пореже посещать солярии.Что делатьточно нельзя, еслиочень сухая кожа тела, так это пользоваться кремами для автозагара – может начаться пигментация, которую потом нельзя будет выбелить.

Народные средства для сухой кожи тела

Самое простое и быстрое средство – жирная сметана или кефир. Нанесите один из этих продуктов на кожу на полчаса, но лучше – до полного впитывания. Кожа восстановится за один приём. Есть и другие лечения и устранения причин сухой кожи тела.

Аптечный глицерин или кислоту гиалуроновую не смывайте после нанесения, а чтобы к коже ничего не приклеилось, оберните намазанный участок хлопковой тканью. Для ухода после купания выбирайте крема с коллагеном в составе.

Возьмите масло кокоса и используйте как лосьон; в нём содержатся легко усваиваемые кожей вещества, даже особенно жёсткие места – стопы или огрубевшие локти оно размягчает.

Для экстренного увлажнения намажьте кожу обычным вазелином.

Маска из домашнего майонеза

Ингредиенты:

  1. Желток куриного яйца – 3 шт.
  2. Оливковое, хлопковое или льняное масла – 4 ст.л.
  3. Лимонный сок – 1 ч.л.

Как приготовить: в желтки тонкой струйкой влить масло и сок лимона, постоянно не быстро (не миксером) помешивая на одной скорости, пока масло полностью не растворится.

Как применять: нанесите на сухую чистую кожу на 30 минут. Промойте чистой водой.

Хорошо помогает нашей с Вами коже обёртывание.

Глина длякожитела

Ингредиенты:

  1. Глина косметическая – 20 гр.
  2. Эфирное масло – 6-8 капель.
  3. Жирное молоко – 30 мл.
  4. Марля – от 50 см.
  5. Пищевая плёнка.

Как приготовить: возьмите любую глину, какая Вам привычна – розовая, белая, зелёная и т.д. Разведите её тёплым молоком до состояния каши. Следите, чтобы не было комочков. Выберите эфирное масло для сухой кожи, одно на ваше усмотрение – ромашковое, оливковое, иланг — иланг, сандаловое, герань – и медленно влейте в глину.

Как применять: нанесите на кожу приготовленную глину. Положите сверху сложенную в 2-3 раза марлю. Сверху накройтесь плёнкой. Через 30-40 минут смойте водой комнатной температуры.

Мёд и творог против сухой кожи тела.

Ингредиенты:

  1. Цветочный мёд – 3 ст.л.
  2. Жирный творог – 4 ст.л.
  3. Белок куриного яйца – 1 шт.
  4. Растительное масло – 1 ч.л.

Как приготовить: смешайте все элементы, кроме масла,  до состояния крема.

Как использовать: чистую кожу протрите маслом массажными движениями, не надавливая на кожу. Через 10 минут положите на смазанный участок кожи творожную смесь. Оставьте на полчаса. Смойте водой без мыла, дайте коже высохнуть на воздухе.

Другие средства от сухости кожи

Для нашего тела фармацевты разработали несколько средств. Перед использованием прочтите инструкцию – для сухой кожи всегда нужно обращать внимание на противопоказания.

«Аевит» содержит как раз необходимые группы витаминов, А и Е.

«Виташарм» — витамины, которые прописываются при серьёзных кожных заболеваниях. Борьба с сухостью в него тоже входит. Нужно лишь сократить дозировку.

Самым богатым нужными веществами для кожи обладает «Ревивона» — препарат возвращает эластичность и упругость кожи, восстанавливает водный обмен внутри эпидермиса.

 Вывод

В этой статье мы научились:

  • Ухаживать за сухой кожей тела каждый день;
  • Принимать экстренные меры, если сухость проявилась слишком сильно;
  • Делать глубокое увлажнение нашей кожи.

И помните, красота и здоровье кожи – это ежедневный уход и любовь к своему удивительному телу!

Источник: http://krasotalife.ru/prichiny-i-lechenie-sukhojj-kozhi-tela/

Сухая кожа тела — что делать? Методы защиты и восстановления сухой кожи тела

Если после того, как вы приняли ванну или душ возникает дискомфорт и стянутость кожных покровов тела, значит, сказалось негативное воздействие моющих средств и воды. Нужно срочно восстанавливать защитные свойства кожи.

Вовремя не принятые меры могут обернуться раздражением, покраснением и шелушением. Защитными качествами обладает кожный жир, который вырабатывается сальными железами.

Его нехватка может возникать по целому ряду причин, например, при нарушенном обмене веществ, недостатке полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов.

Так же может сказываться генетический фактор, возрастные нарушения, климатические условия, время года, влияние стрессов, ошибки в уходе, ультрафиолетовое излучение и частое посещение бассейнов. Несколько полезных советов помогут разобраться в вопросе: «Тем, у кого сухая кожа тела что делать, как ее восстановить?»

Причины сухости кожи

Если сухость кожи возникла от недостатка витаминов, особенно витамина Е, то справиться с этой задачей поможет правильно подобранный комплекс витаминов и минералов, который предназначен для устранения проблем с сухостью кожи. Витамин Е является мощным антиоксидантом, который борется со старением лица и тела на клеточном уровне.

Свой ежедневный рацион нужно разнообразить и чаще готовить блюда из шпината, капусты брокколи, яиц, бобовых, отрубей, гречки, говяжьей печени. Больше есть арахиса, миндаля, семян подсолнечника, черешни, рябины, облепихи, яблочных семечек, употреблять в пищу разнообразные растительные масла. В этих продуктах высокое содержание витамина Е.

Склонную к сухости кожу нужно защищать от воздействия погодных факторов, особенно от прямых солнечных лучей. В летний период не стоит злоупотреблять солнечными ваннами, а в зимний — солярием. Снизить риски можно использованием солнцезащитных средств, чтобы уберечь кожу от пересыхания.

Ослабить кожный иммунитет можно частыми водными процедурами — горячими ваннами и душем, используя при этом мыла и различные гели активного действия. Во время этого процесса вместе с грязью смывается кожное сало, которое является защитной пленкой для кожных покровов.

Большой вред наносит хлорированная вода в бассейнах. Пагубное влияние усиливается воздействием горячей щелочной воды. Поэтому лучше мыться мягким увлажняющим гелем или мылом в состав, которого входит крем и увлажняющие масла.

Использовать нужно средства с нейтральным уровнем pH.

Используемы средства выбирать из категории соответствующей вашему типу кожи. Дважды в неделю будут полезными увлажняющие маски, содержащие ненасыщенные жирные кислоты: линоленовую, гамма-леноленовую, арахнаидоновую, церамиды и холестерол.

Рецепты для сухой кожи

Существуют рецепты народной медицины. Если у вас сухая кожа тела что делать:

  • воспользоваться отваром льняного семени и цветов ромашки, взятых в равных количествах (по 50 грамм) и принять ванну с отваром в течение 10-15 минут;
  • приготовить лечебное средство из 200 грамм меда растворенного на водяной бане в 1 литре молока. Туда добавить миндальное масло (2 ст. ложки) и вылить смесь в ванну;
  • измельченные овсяные хлопья (2-3 ст. ложки) подвесить в марлевом мешочке на кран так, чтобы струя воды проходила сквозь него. Затем принять ванну (10-15 минут).

Даже при сухой и чувствительной коже невозможно совсем обойтись без процедур, которые обновляют поверхностный клеточный слой. Применение скрабов выравнивает кожные покровы, делает их мягкими, гладкими и эластичными. Некоторые средства можно приготовить собственными руками в домашних условиях. Например:

  • измельчить в кофемолке миндаль и овсяные хлопья (по 1 ст. ложке) и добавить сметану (2 ст. ложки). Полученным скрабом намазать тело, выполняя массирующие движения, потом смыть водой и нанести увлажняющий крем;
  • если смешать мед, мелкую соль (4:1) и оливковое масло (1 ст. ложку), то получится солевойпилинг, который наносится на 5 минут и смывается теплой водой;
  • бороться с целлюлитом поможет смесь из кофейной гущи (полстакана), сахара и соли (по 1 ст. ложке), кунжутного масла (1 ч. ложки) и молотой корицы (1/2 ч. ложки). Действует скраб 5 минут и смывается водой комнатной температуры;
  • в качестве геля для душа можно использовать кашицу из меда и овсяных хлопьев;
  • в оливковом масле растворить сахар, нанести его на кожу, помассировать и смыть.

Правильный уход за сухой кожей тела поможет сохранить ее упругость и красоту, прекрасный внешний вид и молодость.

Сухая кожа тела — что делать? Методы защиты и восстановления сухой кожи тела was last modified: Апрель 14th, 2013 by admin

Источник: http://yasnodar.ru/suhaya-kozha-tela-chto-delat-metodyi-zashhityi-i-vosstanovleniya-suhoy-kozhi-tela.html

Сухость кожи

Сухость кожи

Один из основных типов кожи — сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.

Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния).

Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, — значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.

Один из основных типов кожи — сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.

Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния).

Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, — значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.

Зачем коже вода

Одним из условий нормального функционирования кожи и ее хорошего внешнего вида является достаточный уровень гидратации (увлажнения). Влага обеспечивает питание клеток кожи, ее эластичность и упругость. Без должного увлажнения кожа становится тонкой, сухой, чувствительной и морщинистой.

Сухость кожи усугубляется под действием многих негативных факторов: холода и ветра, сухого воздуха и солнечных лучей, курения и алкоголя, хлорированной и морской воды, спиртовых лосьонов и щелочного мыла, сильнодействующих пилингов и дефицита витаминов А, Е и В.

Степень увлажнения кожи поддерживается двумя механизмами регуляции, обеспечивающими влагообмен с окружающей средой: состоянием рогового слоя эпидермиса и количеством кожного сала. Роговые клетки эпидермиса – корнеоциты и жир, выделяемый сальными железами, формируют липидную прослойку, защищающую кожу от дегидратации (потери влаги).

Эта защитная система не только поддерживает уровень влаги в дерме, но и препятствует проникновению посторонних агентов, вызывающих гиперчувствительность кожи.

Несформированность липидной пленки открывает путь к испарению влаги и, вместе с тем, снижает защитный барьер кожи, делая ее уязвимой для проникновения токсинов, аллергенов и болезнетворных микробов.

Таким образом, сухая кожа становится подвержена не только преждевременному старению, но и возникновению воспалительных процессов и иммунных реакций.

Нарушение водного баланса кожи может быть обусловлено целым рядом причин:

Индивидуальные особенности и возрастные изменения организма, неправильный уход за кожей лица и тела оказывают влияние на работу сальных желез, обеспечивающих защиту кожи от потери влаги. Регуляция деятельности сальных желез осуществляется эндокринным путем, а в ряде случаев может зависеть от влияния наследственного фактора.

С возрастом, происходящие в организме гормональные изменения, вызывают снижение деятельности сальных желез и замедление выработки кожного сала. Многие женщины, перейдя сорокалетний рубеж, отмечают повышенную сухость кожи и слизистых оболочек. Это связано, в первую очередь, с изменением гормонального статуса в период менопаузы.

Определяющим фактором красоты, молодости и здоровья кожи является уровень водного баланса организма. Недостаточное потребление жидкости с пищей может стать причиной сухости кожи.

Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи косметологи советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки.

Такой объем употребляемой жидкости не только восполняет ее естественные потери, но и выводит из организма токсины и продукты распада, что, в свою очередь, влияет на состояние кожи.

Сухость кожи, шелушение и ощущение стянутости являются причинами раннего старения кожи. Потеря упругости кожи ведет к образованию тонкой сетки мелких морщин, которые в отсутствии достаточного уровня увлажненности кожи быстро превращаются в глубокие бороздки.

Прежде всего, морщины возникают в уголках глаз и рта, а также на шее – зонах с наиболее тонкой структурой кожи.

Неблагоприятные климатические факторы (ветер, низкая влажность, солнечные лучи, холодный воздух, перепады температур) еще больше высушивают кожу, лишают ее необходимой влаги и защиты.

К развитию сухости кожи могут приводить неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов, болезни нервной системы, работа в горячих цехах. Все эти факторы запускают целую цепочку изменений, происходящих в коже. Снижение защитных барьеров кожи вызывает потерю влаги.

В свою очередь, это влечет за собой нарушение процессов микроциркуляции крови в тканях и их трофики. В результате недостаточного питания страдают коллагеновые волокна, снижается упругость и эластичность кожи.

Эти изменения кожи еще более усугубляются отсутствием должного ухода.

Причиной сухости кожи также может служить неправильной выбор косметики и средств ухода, а также проведение некоторых косметических процедур.

При недостаточной работе сальных желез противопоказано использование мыла для умывания, спиртовых лосьонов, отшелушивающих пилингов и скрабов, стягивающих масок.

Из косметических процедур следует отдать предпочтение ферментному пилингу, который максимально деликатно действует на защитный слой и интенсивно увлажняет сухую кожу.

Сухой коже необходимы питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски, безалкогольные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. Все эти косметические средства помогут восстановить естественную защиту кожи. Используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий кожу комплекс.

Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С.

Сухая кожа требует, прежде всего, достаточного увлажнения и защиты от внешних раздражителей, которые способны причинить ей вред. В состав увлажняющих средств для сухой кожи в обязательном порядке включаются специальные вещества – хумектанты (гидратанты), обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму своего действия хумектанты бывают пленкообразующими и гигроскопичными.

К пленкообразующим хумектантам относятся глицерин, воски, минеральные масла и жиры. Образуя на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, они способствуют удержанию влаги в коже и препятствуют ее испарению. Среди гидратантов этой группы особо можно выделить глицерин – природный трехатомный спирт, шестиатомный спирт сорбит и линоленовую и линолевую кислоты.

Благодаря своей способности удерживать жидкость, глицерин многие десятилетия используется в рецептуре косметических средств. Не так давно американскими учеными было открыто еще одно свойство глицерина – способность подавать сигнал и стимулировать процесс созревания молодых клеток кожи. Обновление клеток поддерживает нормальный уровень увлажненности и предотвращает сухость кожи.

Относящийся к этой же группе шестиатомный спирт сорбит, также обладает свойствами гигроскопичности. Он увлажняет кожу, а также значительно улучшает текстуру увлажняющих кремов, масок и других косметических изделий, придавая им пластичность, мягкость и бархатистость.

Линоленовая кислота способна не только образовывать гидрофильную пленку на поверхности кожи, но и регулировать барьерную проницаемость эпидермиса.

Линолевая кислота необходима как для создания водонепроницаемого липидного барьера, так и для регуляции местного иммунитета кожи.

Группа гигроскопичных хумектантов включает в себя мочевину, гиалуроновую, пирролидонкарбоновую и молочную кислоты, коллаген. Молекулы этих родственных коже веществ связывают воду и удерживают ее в коже.

Они способны восстанавливать в эпидермисе уровень натуральногоувлажняющего фактора (natural moisturizing factor — NMF). Среди данной группы самой высокой гигроскопичностью обладает гиалуроновая кислота, один грамм которой переводит в гелеобразное состояние один литр воды.

В косметической промышленности используется гиалуроновая кислота, добываемая их петушиных гребней и кожи акул.

Коллаген (греч. — клееродный), присутствующий в межклеточном пространстве и клетках кожи, способен поглощать и удерживать количество воды, в 30 раз превышающее его собственный вес. В косметологической индустрии широко используется способность коллагена к впитыванию влаги.

Выбирая увлажняющие средства для сухой кожи, обращайте внимание на их состав и наличие в них выше перечисленных ингредиентов.

Наилучшим способом борьбы с сухостью кожи лица и тела является разработка индивидуальной комплексной программы увлажнения, включающей в себя советы по питанию и уходу за кожей, соответствующие кремы, маски и процедуры.

Проблема сухости кожи должна решаться специалистами-дерматокосметологами с учетом степени дегидратации кожи, сезонности, возраста и других индивидуальных особенностей. Сегодня это можно сделать с достижением хорошего косметического результата, продлив молодость и здоровье коже лица и тела.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/dry_skin

Сухость кожи тела: причины и лечение

Сухость кожи тела: причины и лечение

Причины возникновения сухости тела для определения способа лечения:

  1. Генетические предрасположенности, и личные особенности тела как причина;
  2. Количество употребляемой жидкости гораздо ниже нормы. Для взрослого организма количество жидкости должно достигать от 1,5 до 3-х литров в сутки;
  3. Неправильное питание, употребление продуктов из фастфудов, которые содержать множество вредных веществ;
  4. Авитаминоз — резкая нехватка витаминов;
  5. Недолжный уход за своим телом, это плохо влияет на работы сальных желез;
  6. Гормональные сбои на момент критических дней;
  7. Регулярное использование косметических средств, которые изготовлены не добросовестными производителями;
  8. Некачественная обувь и одежда может стать причиной возникновения аллергических реакций;
  9. Регулярное посещение бассейнов как причина;
  10. Плохие климатические условия: яркие солнечные лучи, переменные ветра, резкие перепады температуры, низкое содержание влаги в воздухе;
  11. Не благоприятное воздействие определенных лекарств на организм;
  12. Издержки профессии;
  13. Пагубное влияние вредных привычек на человеческий организм;
  14. Слишком частое купание, из-за этого вымывается весь защитный слой кожи тела;
  15. Пагубное влияние на организм искусственных обогревателей, которые пересушивают воздух;
  16. Причина в неправильных косметических процедурах.
  17. Причиной сухости кожи тела может стать одно из заболеваний: заболевания, которые связанны с нервной системой, дерматит, псориаз и т.д.

Причины сухости кожи тела и зуда

Сухость приносит много дискомфорта человеку, это может вызвать раннее старение клеток кожи. Со временем она теряет дарованную природой упругость. На поверхности начинают образовываться морщины, и с каждым годом их становится все больше и больше.

Первые морщины, которые возникают у человека — это морщины вокруг глаз. Именно там находится самая нежная кожа, которая быстро поддается старению.

Если вдруг у вас появилась сухость и зуд — это не всегда означает, что в вашем организме находится какая-то инфекция. Скорее всего, сухость образовалась из-за частого мытья тела некачественными моющими средствами.

В их составе содержится высокий щелочной баланс, именно это могло высушить кожу и спровоцировать зуд. Аналогичная ситуация может возникнуть из-за слишком сухого воздуха в вашем доме, к примеру когда включен обогреватель, или начался отопительный сезон.

Это может вызвать полное обезвоживание человеческого организма.

Но не все так плохо, можно изменить ситуацию с помощью увлажнителей воздуха которые нужно разместить по всему периметру жилой площади. Так же следует сменить средства личной гигиены на более щадящие, которые подходят именно вашему типу кожи.

Если зуд и сухость не проходят тогда следует незамедлительно обратиться в клинику, для лечения данного заболевания.

Причины шелушения и сухости кожи тела

Шелушение это одно из повышенных образований мертвых клеток. Это возникает из-за процедуры ороговения и отторжения составляющих кожных покровов. Отшелушивание и сухость это во многих случаях симптомы одного и того же заболевания.

Такие симптомы могут проявиться, если у пациента присутствует: дерматологическое заболевание, при данных симптомах могут понадобиться такие специалисты как дерматолог, инфекционист, онколог, гастроэнтеролог, невропатолог, хирург, аллерголог.

Причины сухости кожи тела зимой

С наступлением холодов многие жители страны начинаю жаловаться на то, что у них значительно ухудшилось состояние кожный покровов. Кожа становится сухой и стянутой, в некоторый случаях появляется зуд и покраснение.

Сухая кожа в зимний период, это объяснимо. Зимой обычно возникают порывистые ветра, холода и морозы, которые не очень благоприятно влияют на кожные покровы человека.

Зачастую у ребенка в этот период времени кожа становится сухой, поэтому лучше всего будет обрабатывать ее смягчающим кремом.

Причины сухости кожи тела и лечение народными средствами

Причины и устранение сухости кожи тела разнообразны, но самое важное это определить из-за чего возникает данная проблема, и как с ней правильно бороться. Если сухость вызывает определенное заболевание, то лечение должно заключатся в полном уничтожении очага инфекции, а также нужно убрать все сопутствующие симптомы.

Если причины и лечение сухости кожи тела заключаются в ином, то стоит применить меры для должной защиты кожных покровов от внешних возбудителей, от которых можно избавиться в домашних условиях.

  1. Для лечения нужно содержать кожу тела в чистоте, но при этом главное не переусердствовать, с количеством купаний и умываний. При этом стоит помнить, что средства личной гигиены должны подбираться в строгом соответствии с вашим типом и личными особенностями.
  2. Следует пользоваться только проверенными и качественными косметическими средствами
  3. В зимний период времени следует пользоваться средствами, которые обеспечат защиту от холода.
  4. Следует приобрести одежду и обувь из натуральных материалов, это значительно сократит появление аллергии.
  5. При лечении кожные покровы нужно очищать несколько раз в день, при этом нужно исключить средства которые содержат спирт, а лучше отдать предпочтение термальной воде.
  6. Необходимо заметить, что утром при лечении не стоит пользоваться гелями, лосьонами, пенами и спреями, которые убирают гидролипидную пленку с поверхности кожи. Такими средствами лучше пользоваться ближе к вечеру.
  7. Не стоит принимать горячую ванну, ее лучше поменять на душ, ведь душ гораздо полезнее.
  8. После принятого душа тело нужно промокнуть мягким полотенцем, которое сделано только из натуральных материалов.
  9. Увлажнение кожи стоит производить вечером после принятия водных процедур, так как именно вечером все увлажняющие крема и масла могут достаточно хорошо впитаться в кожу.
  10. Питательные крема и всевозможные маски при лечении стоит наносить на кожу с утра, перед тем как выйти на улицу.
  11. Несколько раз в неделю нужно питать свою кожу масками и кремами, которые содержать натуральные компоненты.

Подробнее о причинах и лечении шелушения кожи тела

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Источник: https://medportal.net/prichiny-i-lechenie-suhosti-kozhi-tela/

Ссылка на основную публикацию