35 неделя беременности

35 неделя беременности

35 неделя беременности 35 неделя беременности

35-я неделя вынашивания крохи соответствует 8 акушерским месяцам. Этот срок является одним из наиболее тяжелых, так как женщина испытывает массу неприятных и болезненных ощущений, которые проходят уже на следующей неделе.

В это время в организме будущей матери наблюдаются характерные изменения. Изменяется и ребенок.

Нередко женщины задаются вопросом на 35 неделе беременности: что происходит с малышом? Все особенности данного срока рассмотрим в этой статье.<\p>

Изменения плода на 35 неделе

Гинекологи утверждают, что плод на 35 неделе беременности достигает своего полного развития. По этой причине для развития крохи характерны такие признаки:

  1. Органы практически сформированы, надпочечники выделяют гомоны, необходимые для поддержания минерального и водно-солевого баланса.
  2. На данной стадии ребенок накапливает мышечную и жировую ткань, в результате чего тело округляется.
  3. Также ребенок приобретает индивидуальные черты лица.
  4. Его масса увеличивается на 220 г в неделю. Сейчас плод весит примерно 2,5 кг, а его рост достиг 45 см.
  5. Кожа разглаживается и приобретает естественный цвет. Ногтевые пластины завершают рост и достигают края пальчиков. Дети, пребывая в утробе, даже могут себя поцарапать. Волосы достигают 5 см в длину.
  6. Ребенок на 35 неделе беременности значительно меньше шевелится, но это не должно беспокоить будущую маму. Причиной снижения активности плода является то, что ему уже недостаточно места в животе.

35 неделя беременности: что происходит с мамой

На данной стадии женщина может испытывать как физический, так и психологический дискомфорт. Общие признаки, характерные для 35-й недели сводятся к таким аспектам:

  1. Физические неприятные ощущения спровоцированы ростом плода, вследствие чего осуществляется давление на внутренние органы. Высота маточного дна достигла наивысшего показателя – 15 см над пупком.
  2. Легкие в результате давления оказываемого маткой сплющиваются и не могут функционировать в полном объеме. Следствием этого является возникновение одышки.

Если женщина ощущает нехватку воздуха в первую очередь нужно успокоиться и не впадать в панику, это абсолютно нормальное явление. Облегчить состояние можно следующим образом.

Нужно занять положение на четвереньках, расслабиться и постепенно вдыхать и выдыхать воздух. Движение следует повторить несколько раз до тех пор, пока не станет легче.

Одышка на данной стадии носит вполне физиологический характер, поэтому это не должно вызывать беспокойства. Это состояние пройдет уже на следующей неделе, когда живот опуститься.

  1. Также женщина в это время может страдать от изжоги, поэтому следует внимательно отнестись к рекомендациям о правильном питании. Принимать пищу следует небольшими порциями и часто. Жаренные, острые, жирные блюда лучше исключить из рациона.
  2. Улучшить самочувствие можно с помощью прогулок, умеренная активность и свежий воздух пойдут на пользу, как маме, так и ребенку.
  3. Определенные неудобства могут возникнуть с выбором положения для сна. В этот период спать можно исключительно на боку. Для большего удобства можно пользоваться специальной подушкой. Также подойдут и обычные подушки, которые следует подкладывать с разных сторон в зависимости от удобства.
  4. Достаточно распространенным явлением в этот период является бессонница. Однако стоит воздержаться от приема медикаментозных препаратов со снотворным эффектом. Чтобы исправить ситуацию можно гулять перед сном, ограничить потребление пищи в вечернее время и сократить дневной отдых.

К тому же, когда подошла 35 неделя беременности, болит низ живота, женщина склонна испытывать эмоциональный дискомфорт, который обычно вызван беспокойством о предстоящем событии.

Будущую маму могут беспокоить неблагоприятные сны о родах, также ее могут посещать тревожные мысли.

Успокоить себя можно мыслями о том, что роды – это естественный физиологический процесс, благоприятный исход которого предусмотрен самой природой.

Живот на 35 неделе беременности

На данном сроке вынашивания крохи животик расположен достаточно высоко, что доставляет определенный дискомфорт. Кожа сильно натянута и это может спровоцировать зуд. Пупок заметно выступает вперед.

Нередко на сроке беременности в 35 недель каменеет живот, что происходит в результате напряжения матки при физической нагрузке. Это так называемые «тренировочные» схватки или схватки Брекстона-Хигса.

Данное явление связано с подготовкой матки к родам.

Схватки такого характера доставляют незначительные болезненные ощущения и длятся до 30 секунд, хотя в некоторых случаях их продолжительность может доходить до 2 минут.

Усиление данного процесса свидетельствует о приближении родовой деятельности. Поэтому если увеличивается интенсивность схваток, это может стать поводом для обращения в больницу.

Неудобства, связанные с высоко поднятым животом проходят на следующей неделе, когда он опускается. Но бывают и исключения, когда живот находится в таком положении до самого момента родов. Это создает некоторый дискомфорт для женщины.

Она не способна справляться с обычными повседневными делами и выполнять домашнюю работу.

Помимо этого при таком положении живота смещается центр тяжести и, как следствие, появляется вероятность падения. В связи с этим данный промежуток времени лучше использовать для отдыха, однако не стоит совсем прекращать двигательную активность. Можно выполнять легкую работу, не требующую особых усилий.

Источник: http://beremennuyu.ru/35-nedelya-beremennosti

35 неделя беременности

35 неделя беременности 35 неделя беременности

На 35 неделе мама уже должна быть готова в любом момент отправиться в родильный дом. Рекомендуется всегда иметь при себе паспорт с обменной картой, а также позаботьтесь о заряженности телефона и положительном счете на нем. Конечно, еще рано, но всякое бывает.

35 неделя беременности сколько это месяцев

35 акушерская неделя беременности — это начало 9 месяца беременности, III триместр, и приблизительно 33 неделя внутриутробного развития плода.

Что происходит с мамой на 35 неделе?

Первое, что начинает доставлять неудобства на 35 неделе – большой живот. Он уже мешает сидеть, спать,  и делает будущих мам неповоротливыми. Матка достигла своего максимального положения (15 см над пупком).

Она прижала желудок, кишечник и мочевой пузырь, навалилась на легкие и сердце, усложним дыхание. Терпеть осталось недолго, уже в конце 35 — начале 36 недели малыш начнет двигаться вниз, и дышать станет легче.

Норма веса на 35 неделе беременности составляет +12,5 кг к своему весу до беременности. Если женщина набрала чуть больше, то это не страшно.

А вот если прибавка в весе значительно выше нормы, то стоит позаботиться о соблюдении определенной диеты.

В последующие несколько недель беременности и во время родов вы поблагодарите себя за то, что решили привести в порядок свой вес. Женщины с двойней могут набрать до 14-15 кг, и это также будет считаться нормой.

На сроке 35 недель беременности женщины могут заметить, что их пупок стал выпячиваться,  для такого срока – это нормальное явление. У некоторых пупок начинает выдаваться вперед гораздо раньше.

К основным ощущениям беременной на 35 неделе относятся:

  • Изжога и отрыжка. Их появление связано с тем, что матка все сильнее сдавливает желудок. Избавиться от этих побочных признаков беременности поможет питание мелкими порциями. Нельзя наедаться, выходить из-за стола следует лишь с чувством утоления голода. Кушать лучше не торопясь, так пища будет лучше усваиваться.
  • Отеки. Отекают в первую очередь, конечно, ноги. Полное исключение из своего рациона соли, специй, газированных и сладких напитков поможет решить эту проблему. В тяжелых случаях, когда не только отекают ноги, но и руки и лицо, следует обратиться к врачу за рекомендациями.
  • Усталость и боль в ногах. Эти ощущения беременной женщины на 35 неделе совершенно естественны, ведь ногам приходится выдерживать повышенную нагрузку. Чередование отдыха с пешими прогулками, легкий массаж ног и контрастный душ для ног облегчат боль в ногах и снимут тяжесть и усталость. Удобная ортопедическая обувь и бандаж тоже будут кстати.
  • Беспокойство, нервное напряжение. Переживания, связанные с предстоящими родами, вполне естественны и понятны. Особенно, это касается, женщин с первой беременностью, ведь впереди неизвестность. Помните, что беспокойства и стресс сейчас не нужны ни вам, ни вашему ребенку. Излишние переживания могут стать причиной тонуса матки, что в свою очередь снова станет причиной беспокойства. Старайтесь переключать свои эмоции в позитивное русло и ограждаться и плохих мыслей. А если пугает неизвестность будущих родов, то следует записаться на курсы, где расскажут о том, как будут проходить роды, и научат правильно себя вести во время схваток и потуг.
  • Тянет низ живота. Боли и тянущие ощущения внизу живота также распространены на поздних сроках. Ребенок уже большой, каждое его движение вызывает напряжение в брюшных мышцах.
  • Усталость. Начиная с 34-35 недели беременности, женщины жалуются на постоянную усталость. Это не удивительно, ведь организм готовиться к родам, кости раздвигаются и могут болеть, периодически тянет живот и поясницу, чувствуются боли в спине и ногах, стоит добавить к этому вышеупомянутые отеки, изжогу, частое мочеиспускание, и сразу становится ясно, что все эти малоприятные ощущения изматывают организм. Кроме того, спасть стало уже неудобно, с большим животом очень сложно принять комфортную позу.

Что происходит с малышом на 35 неделе?

Начиная с 35 недели беременности ребенок начинает активно прибавлять в весе. За неделю он может набирать от 200 до 300 грамм. На данном этапе развития он уже окреп, вес плода на 35 неделе беременности колеблется между 2200-2600 гр, а его рост может достигать 46 см.

С каждым днем, ребенку становится все теснее в его уютном «гнездышке», и он уже не может так свободно двигаться, как раньше. Шевеления плода на 35 неделе больше ощущаются, как перекатывания, в сравнении с более ранними кувырканиями. Плод становится чуть менее активным, потому как для его движения места практически не остается.

На сроке 35 недель продолжает нарастать жировая прослойка и полностью исчезает пушок. Жир накапливается в области личика и плечиков. У малыша уже пухлые щечки. Сейчас он занят тем, что активно сосет свой пальчик, тренируя мышцы губ для кормления грудью. У малыша растут ногти и волосы.

Расположение плода на 35 неделе беременности

Развитие плода внутри мамы продолжается, его органы уже сформировались и функционируют полным ходом. Очень скоро он займет правильное положение и начнет свое движение в таз, готовясь к появлению на свет.

35-36 неделя — это именно то время, когда малыш выбирает для себя наиболее удобную позицию, в которой он будет находиться до рождения.

Зачастую на этом сроке все детки укладываются правильно: головка находится внизу, а личико повернуто к позвоночнику матери. Такая позиция носит название — головное предлежание.

Черепные кости еще не зафиксированы, не срослись, поэтому во время прохождения через родовые пути они могут слегка деформироваться. Так продуманно природой, чтобы облегчить процесс рождения. На первый взгляд, может показаться, что «висение» вниз головой не очень комфортно. Но на самом деле для ребенка это очень удобное расположение, также ему свойственно сворачиваться калачиком.

Случается, что малыш не захотел принять правильную позу – ничего страшного, не волнуйтесь. Роды и в случае тазового предлежания малыша проходят без осложнений. Акушеры с опытом работы сделают все возможное, чтобы роды прошли благополучно.

Частые вопросы на форумах

1:

2:

3:

Что делать маме?

Маме на сроке 35 недель уже необходимо собрать сумку в роддом. До родов, конечно, еще есть время, но все может случиться внезапно, и лучше быть наготове. В сумку следует сложить пару сорочек, халат, туалетную бумагу, одежду для малыша, конверт, несколько распашонок, пеленок и подгузников, а самое главное — не забыть документы.

Сейчас будущие мамы гораздо чаще посещают доктора. Это необходимо, чтобы знать о степень старения плаценты, состоянии и количестве околоплодных вод, расположении малыша, его размерах и весе, его самочувствии. Важно не допустить кислородного голодания плода в случае преждевременного старения плаценты, так как это может быть чревато последствиями.

Чтобы иметь полное представление о состоянии малыша, врач может отправить на УЗИ на 35 неделе беременности или дать направление на прохождение КТГ. Все назначения нужно делать в срок и не опаздывать, так как без особой необходимости такие исследования не назначаются.

Сейчас ваш малыш активно питается кальцием, поэтому следует позаботиться о своем рационе. Он снова должен содержать молочные и кисломолочные продукты.

Ребенок на 35 неделе  уже большой, весит около 2,5 кг, и мамы постоянно ощущают дискомфорт. Чтобы как-то облегчить себе жизнь можно следовать простым правилам:

  1. Постарайтесь вести активный образ жизни. Ходите примерно каждые 15-20 минут. Сидячий образ жизни вам не на пользу.
  2. Пейте воду, но в пределах разумного. Это позволит избежать накапливания жидкости в организме, и, как следствие, отечности конечностей.
  3. Кто сказал, что спорт не для беременных? Легкая утренняя зарядка поможет не только проснуться, но и немного размять и растянуть постоянно напряженные мышцы и связки.
  4. Без правильного питания совсем никак. Питайтесь сбалансировано, пища должна быть богатой витаминами и минералами, но не переедайте. Помните, беременной нужно кушать не «за двоих», а «для двоих».

Роды на 35 неделе беременности

Как уже стало ясно из вышесказанного, на таком сроке плод уже полностью сформирован и жизнеспособен, осталось совсем чуть-чуть до появления на свет. Роды на 35 неделе не являются нормой, но в случае их наступления не надо впадать в панику.

Главное, не упустите момент. Если появились болезненные ощущения в поясничном отделе с небольшой периодичностью, или вы почувствовали, что каменеет живот – сообщите об этом наблюдающему вас доктору.

Тогда, даже на этом сроке, роды пройдут благополучно.

Будущие мамы подвержены частым перепадам настроения – это нормально. Постарайтесь окружить себя любимыми людьми, больше гуляйте, общайтесь, смотрите комедии и слушайте хорошую музыку. Позитивный настрой на 35 неделе важен как никогда, а дурные мысли гоните прочь.

Видео:

Источник: http://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/35-nedelya.html

35 неделя беременности

35 неделя беременности 35 неделя беременности

Содержание:

На тридцать пятой неделе пора позаботиться о выборе роддома, если это не было сделано ранее. Желательно отдать предпочтение учреждению, расположенному в непосредственной близости от дома. При этом необходимо узнать номер телефона клиники, перечень необходимых документов и предметов для пребывания в роддоме и решить другие вопросы, связанные с организацией процесса родов.

информацияДо предполагаемой даты рождения ребенка – еще чуть больше месяца, поэтому лучше отбросить все переживания и настроиться на благополучное протекание завершающего этапа беременности.

Прибавка в весе

На протяжении 35 недели масса тела будущей мамы может увеличиться на 300-500 г. Из этого количества около 220 г составляет увеличение веса плода. Прибавка массы тела за период с момента начала беременности до настоящего времени обычно находится в пределах от 9,5 до 13,6 кг.

Чтобы поддерживать состояние здоровья на должном уровне и избежать ожирения, следует больше времени уделять регулярным прогулкам (в целях безопасности – не в одиночестве, а в компании родных или подруг).

Размер живота

Как правило, на 35 неделе малыш уже окончательно выбирает положение тела, в котором будет оставаться до момента родов. Увеличенная матка давит на желудок, легкие и диафрагму, что может привести к некоторому ухудшению самочувствия женщины.

Некоторые беременные в этот период чувствуют тяжесть и окаменение в области живота. Чтобы избежать появления подобных симптомов, рекомендуется менять положение тела каждые 10-20 минут, причем как во время отдыха перед экраном телевизора или монитором компьютера, так и во время физической работы по дому.

Размер и развитие плода

Малыш все больше приближается к нормальным показателям роста и веса новорожденного. На 35 неделе длина тела плода составляет 45 см, масса тела – около 2550 г.

В этот период в организме и внешности ребенка происходят следующие изменения:

  • в результате накопления подкожного жира плечи и ручки малыша становятся более округлыми;
  • ногти на пальчиках становятся довольно длинными;
  • роговица глаз малыша приобретает серо-голубой оттенок;
  • исчезает пушок (лануго), покрывающий кожу младенца;
  • кости черепа ребенка остаются немного мягкими с целью облегчения продвижения головы по родовым путям в процессе появления на свет.

информацияДети, рожденные на 35 неделе, не нуждаются в выхаживании с помощью специального оборудования, так как легкие малыша готовы к самостоятельному дыханию, а организм может поддерживать нормальную температуру тела.

Физиологические изменения

На 35 неделе организм будущей матери продолжает постепенно готовиться к процессу родов. Беременная может заметить следующие изменения в самочувствии, внешности и состоянии здоровья:

  • В связи с увеличением объема живота пупок женщины может изменить форму: выглядеть немного выпяченным. В этом нет ничего страшного – после родов все нормализуется.
  • Может появиться одышка. В случае затрудненного дыхания необходимо прекратить выполнение любой работы и немного отдохнуть.
  • Возможно ухудшения качества сна. Для обеспечения максимально возможного уровня комфорта во время ночного отдыха следует использовать удобные подушки, сбоку можно подкладывать дополнительно валики или маленькие подушечки во избежание случайного поворачивания на спину. Ни в коем случае не следует употреблять снотворные препараты.

важноВ связи с изменением центра тяжести походка женщины становится еще более неуклюжей, поэтому передвигаться следует не спеша, соблюдая необходимую осторожность.

Рекомендации

На 35 неделе, как и прежде, следует придерживаться всех врачебных рекомендаций. Дополнительно можно обратить внимание на следующее:

  • Не следует проводить много времени за компьютером. Каждые 20-30 минут желательно делать перерыв, во время которого можно пройтись по квартире, выполнить несложные упражнения, помыть посуду и т.п.
  • В ежедневном меню должны обязательно присутствовать продукты, содержащие кальций: молоко, творог, сметана. Принимать препараты, содержащие кальций, беременной женщине без назначения врача нельзя.
  • Лучше ограничить прием жидкости в вечернее время (после 18.00) в целях профилактики образования отеков.
  • В связи с наступлением последних недель беременности врач может порекомендовать посещать женскую консультацию через каждые семь дней. Лучше не игнорировать подобные рекомендации, но все походы в медицинское учреждение необходимо совершать в присутствии компаньона: мужа, подруги или родственников.
  • За несколько недель до рождения ребенка можно приобрести заранее специальный бюстгальтер для кормящих мам. После родов вряд ли появится возможность сразу же посещать магазины, поэтому купить необходимые принадлежности следует уже сейчас.
  • Желательно обсудить с отцом будущего ребенка все нюансы организации семейного быта после появления малыша. Вполне может оказаться, что надо приобрести или отремонтировать стиральную машину, организовать место для глажки белья, развесить дополнительные веревки для сушки одежды и пеленок. Чем качественнее проведена предварительная подготовка, тем больше времени останется для отдыха в первые месяцы после рождения ребенка.


← 34 неделя          36 неделя →

Источник: http://baby-calendar.ru/calendar/35-nedelya-beremennosti/

35 неделя беременности

35 неделя беременности 35 неделя беременности

На тридцать пятой неделе малыш в животике уже почти готов к появлению на свет, но ему необходимо еще немного окрепнуть и набраться сил перед рождением. Поэтому основная задача будущей мамы – максимально способствовать сохранению беременности до положенного срока родов.

Тем не менее, следует проявлять максимальную степень готовности к тому, что ребенок может родиться совсем скоро.

Даже самые опытные врачи не смогут предсказать, когда произойдет это важное событие – через пару дней или через четыре-пять недель.

Поэтому сумка для поездки в роддом должна быть предварительно собрана, мобильный телефон – постоянно заряжен, а близкие должны сопровождать женщину даже во время коротких прогулок.

Малыш все интенсивнее набирает вес, и в особенности накапливает жировую ткань, чтобы противостоять возможному переохлаждению после рождения. Длина тела плода на 35 неделе достигает 45 см, а масса тале в указанный период составляет около 2550 граммов, но может быть и больше.

В это время в организме и внешнем виде плода происходят следующие перемены:

  • вследствие накопления подкожного жира руки и плечи ребенка становятся более объемными и округлыми;
  • роговица глаз приобретает серо-голубой оттенок;
  • ногти на пальцах становятся длиннее;
  • у большинства малышей исчезает пушок (лануго), которые ранее покрывал поверхность кожи;
  • кости черепа еще остаются немного смягченными, чтобы ребенку было легче пройти через родовые пути при рождении;
  • кувыркаться в матке ребенку становится все сложнее, поэтому его передвижения скорее можно назвать перекатываниями, а не кувырками;
  • легкие малыша вполне готовы к самостоятельному процессу дыхания, а организм способен поддерживать определенную температуру тела, поэтому детям, родившимся на 35 неделе, не требуется подключение к специальному аппарату.

В организме женщины на 35 неделе происходит ряд изменений:

  • животик стал еще больше, матка располагается уже на уровне 15 см выше пупка. Общая прибавка веса женщины с момента зачатия до 35 недели должна составлять около 13 килограммов, но возможны некоторые отклонения, связанные с индивидуальными особенностями организма;
  • в связи с давлением живота на диафрагму у будущей мамы может возникнуть одышка;
  • у некоторых женщин пупок меняет форму – становится более выпуклым. В этом нет ничего страшного, ведь сразу после родов он приобретет прежний вид;
  • могут ощущаться сокращения или непривычные ощущения в области шейки матки. Это связано с тем, что голова малыша, как правило, расположена вниз по отношению к туловищу, и на данном этапе плод размещается чуть ближе к шейке. Периодически шейка матки может попеременно немного сужаться и расширяться, что приводит к появлению довольно заметных ощущений;
  • время от времени у женщины может каменеть живот – если подобное состояние возникает изредка, то беспокоиться не стоит, в противном случае лучше показаться врачу;
  • нередко на позднем сроке беременности возникает бессонница, что обусловлено неудобной позой для сна, появлением болей в пояснице и другими факторами. Чтобы улучшить качество сна, комнату необходимо тщательно проветривать каждый вечер, но при этом лучше выходить в другое помещение, чтобы не простудиться из-за сквозняка;
  •  может усилиться отечность ног и других частей тела. Чтобы избежать отеков, следует дозировать объем выпиваемой жидкости, не пить чай и другие напитки незадолго до сна, а в случае ухудшения самочувствия и усиления симптомов задержки воды в организме необходимо пройти дополнительное обследование.

Эмоциональное состояние женщины на 35 неделе, как правило, остается стабильным, но некоторые будущие мамы могут испытывать сильную тревогу в связи с предстоящими родами. В этом случае рекомендуется обратиться к психологу, чтобы избавиться от надоедливых страхов и обрести уверенность в своих силах.

Если на протяжении 32-34 недели будущая мама прошла третье плановое УЗИ, то на 35 неделе можно воздержаться от дополнительных обследований. Но это только в том случае, если женщину ничто не беспокоит: нет заметных отеков, не «прыгает» давление, нет болей в животе и других тревожных симптомов.

Следует помнить о том, что на 35 неделе сохраняется вероятность развития таких серьезных осложнений беременности, как гестоз, гипоксия плода, отслойка плаценты, поэтому необходимо быть начеку и обращать внимание даже на самые незначительные необычные симптомы.

Если по какой-либо причине беременная не сделала третье УЗИ раньше, то эту процедуру можно пройти и на 35 неделе. В процессе проведения процедуры врач оценит основные параметры развития плода (размеры, двигательную активность, частоту сердцебиений и др.). Также специалист обратит внимание на объем околоплодных вод, состояние пуповины и плаценты.

На 35 неделе плацента в норме должна иметь вторую степень зрелости. Начиная с 36 недели, она должна перейти на следующую степень зрелости – третью.

Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньше ресурсы и возможности этого органа.

Впрочем, известны случаи, когда и на более позднем сроки степень зрелости плаценты – ниже, чем требуется по нормам, а ребенок отлично развивается. Гораздо хуже, если плацента слишком рано «стареет».

Роды на 35 неделе – не такое уж и редкое явление. Несмотря на то, что на данном сроке их нельзя назвать своевременными, впадать в панику все же не следует.

Организм ребенка уже довольно совершенен, чтобы адаптироваться к внешнему миру в случае преждевременных родов.

И дыхательная, и пищеварительная системы вполне готовы к самостоятельной работе, поэтому малыши, рожденные на 35 неделе, вполне жизнеспособны.

Разумеется, таким деткам необходим более тщательный уход и чуточку больше внимания, чем малышам, родившимся на 38-40 неделях или немного позже, но такой новорожденный очень быстро наберет недостающий вес и догонит своих сверстников.

О скором наступлении родов могут предупреждать такие признаки, как выход слизистой пробки из шейки матки, появление схваткообразных болей в области матки, отхождение околоплодных вод. В этом случае необходимо немедленно отправляться в роддом.

Так как роды в некоторых случаях могут произойти довольно быстро, особенно у повторно беременных женщин, не рекомендуется на последних неделях беременности совершать длительные прогулки, особенно без сопровождающих.

Лучше не покидать пределов своей улицы (квартала), чем оказаться в сложной ситуации вдали от дома.

И уж тем более не следует отправляться в длительную поездку в это время – подобные действия допустимы разве что в безвыходных ситуациях.

Для будущей мамы на 35 неделе могут быть актуальны следующие советы:

  • чтобы избежать сдавливания нижней полой вены и, как следствие, ухудшения самочувствия и развития обморочного состояния, отдыхать следует только в положении лежа на боку. Сон или даже кратковременное пребывание на спине могут быть опасны для беременной, особенно на позднем сроке;
  • при одышке и других неприятных симптомах рекомендуется встать на четвереньки и сделать несколько дыхательных движений в неспешном темпе в такой позе. Это позволит расслабить мышцы брюшного пресса, снять нервное напряжение и избавиться от болевых ощущений;
  • следует обращать особенное внимание на характер выделений. Появление большого количества слизи или жидкости в них – прямое показание для обращения к врачу или в роддом;
  • если одежда и пеленки для малыша уже приобретены, можно заняться их стиркой и глажкой. Впоследствии достаточно будет еще раз прогладить их горячим утюгом, сэкономив при этом время после родов, ведь после появления малыша маме будет некогда заниматься дополнительными хлопотами;
  • на протяжении последних месяцев беременности не следует проводить много времени в положении сидя. Рекомендуется вставать из-за стола и прохаживаться по комнате даже не через 45-60 минут, как советуют специалисты по гигиене труда, а через 20-30 минут. Предпринятые меры помогут избежать развития таких заболеваний при беременности, как варикозное расширение вен или геморрой;
  • желательно заранее приобрести в специализированном магазине или заказать в сети интернет специальный бюстгальтер для кормящих мам. Сразу после рождения малыша у мамы вряд ли будет возможность совершить шопинг, а указанный предмет гардероба понадобится в любом случае. Такой бюстгальтер можно начать носить уже сейчас, ведь изготавливают подобное белье обычно из хлопка, а не синтетики, да и грудь он хорошо поддерживает, не допуская сдавливания и натирания кожи молочных желез.

Не будет лишним заранее подготовить пространство в квартире для удобной глажки белья, стирки, сушки детских вещей. Если необходимо, можно заранее развесить дополнительные веревки на балконе, выделить мебель для пеленания малыша.

Для детской кроватки надо будет выделить самое удобное место, расположенное вдали от сквозняков, окон и батарей отопления. Уже сейчас другие члены семьи могут переставить мебель, чтобы все было готово к появлению новорожденного в доме или квартире.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Источник: http://malysham.info/berem/calendar/35-nedelya-beremennosti

35 неделя беременности

35 неделя беременности 35 неделя беременности

В третий период беременности организм будущей матери готовится к появлению ребенка на свет. В этот период ей нужно больше отдыхать, но при этом и не забывать о легких физических нагрузках, таких как: прогулки на свежем воздухе и гимнастика для беременных. Правильное питание также играет немаловажную роль для здоровья матери и ребенка.

Тридцать пятая неделя беременности — это третий триместр, в котором организм матери уже готовится к предстоящим родам.

Ребенок, находящийся в животе у матери, уже полностью сформирован. Он активно проводит свое время, находясь в постоянном движении. Его шевеления будущая мама ощущает очень хорошо. Иногда шевеления могут быть даже болезненными.

Ребенок на 35 неделе беременности весит примерно 2,5 килограмма и имеет рост 45-47 сантиметров.

Но это не точные показатели роста и веса, они могут незначительно колебаться в зависимости от многих факторов, таких как: физиологические данные обоих родителей, состояние здоровья матери, зрелость плаценты.

Все внутренние органы тела ребенка уже давно сформированы и могут нормально функционировать, даже если он родится в ближайшее время. В последние недели беременности они окончательно созревают.

Надпочечники продолжают выделять гормоны, которые поддерживают водно-солевой баланс околоплодных вод. В этот период ребенок набирает 220-230 граммов за неделю, за счет формирования жировой подкожной клетчатки.

Этот подкожный жир играет важную роль в терморегуляции ребенка после появления на свет. Еще, именно благодаря ему, доношенный ребенок рождается толстеньким и щекастым.

Тридцать пятая неделя беременности важна тем, что в этот период ребенок уже готовится к рождению, занимая удобное положение. К этому времени он уже перевернулся головой вниз и чувствует себя вполне комфортно. Количество смазки, которая покрывает всю кожу, постепенно уменьшается.

Кожа ребенка становится розоватого цвета, разглаживаются складки. В этот период с его кожи исчезает пушок, называемый лануго.

К тридцать пятой неделе беременности, у ребенка уже сформировались индивидуальные черты лица, кожа, в том числе и отпечатки пальчиков уже имеет неповторимый рисунок.

У ребенка уже появились волосики на голове и ногти на пальчиках рук и ног. В этот период ногтевая пластина растет интенсивно, вот почему многие дети рождаются с длинными и острыми ногтями. Не редкость, когда дети, находясь в утробе царапали сами себе личико своими острыми ногтями.

На тридцать пятой неделе беременности у младенцев мужского пола яички опускаются в мошонку. Некоторые будущие мамочки слышат икоту ребенка. Это вполне нормальное явление, которое не доставляет малышу никаких неудобств.

В этот период ребенок уже не чувствует себя слишком свободно в утробе за счет своего веса и размера, ему уже тесно. Узи показывает, что малыш постоянно играет со своими ручками, может засунуть большой пальчик в рот или сжимать и разжимать кулачки.

Слух ребенка также хорошо развит, он может вздрагивать при резких звуках или начинать «веселиться» при ритмичной музыке.

Очень важно сделать узи на тридцать пятой неделе беременности. Оно покажет состояние плода, количество околоплодных вод, степень зрелости плаценты, которая обеспечивает ребенка важным кислородом и питанием.

Как правило, в этот период чаше всего плацента имеет 2 степень зрелости. Но этот показатель также зависит от многих факторов.

Чем ниже зрелость плаценты, тем меньше она изношена и лучше обеспечивает ребенка всем необходимым.

Предвестники родов — это периодические тянущие боли внизу живота, спины, отхождение пробки, нарушение сна. Эти признаки говорят о том, что организм интенсивно готовится к появлению ребенка. В это период будущая мама будет чувствовать себя усталой и разбитой.

Ультразвуковая диагностика на тридцать пятой неделе развития плода способна показать главные параметры, по которым определяется состояние ребенка: сердцебиение, двигательную активность, отсутствие кислородного голодания, пороков в развитие. Также в этот период будущие мамочки могут узнать пол ребенка. Но это зависит от активности младенца, если ему тесно, то он находится постоянно в одном положении и рассмотреть половые признаки ребенка часто бывает затруднительно.

В этот период беременности будущая мамочка особо остро чувствует изменения в организме. Достаточно крупный плод уже довольно ощутимо давит на диафрагму. Если ребенок перемещается в верхнюю часть таза, то из-за давления на легкие матери, затрудняется дыхание. Но за несколько недель до родов живот опускается и ребенок перестает давить на органы дыхания.

Нередко, третий триместр беременности проходит с постоянными болями в пояснице и нарушением сна. Частые мочеиспускания из-за того, что крупный плод давит на мочевой пузырь, также не способствуют спокойному сну и отдыху. Также у некоторых женщин наблюдается нарушение сна вследствие повышенной тревожности, возникающей из-за боязни предстоящих родов или из-за здоровья будущего ребенка.

В третьем триместре беременности будущая мать должна следить за качеством и составом пищи, употребляемой ею.

Ни в коем случае, на последнем месяце нельзя придерживаться какой-либо диеты — это негативно скажется на состоянии ребенка.

В этот период плод активно набирает вес и нехватка питательных веществ может отразиться на его развитии. Также недостаток веса родившегося ребенка может стать причиной проблем со здоровьем в дальнейшей жизни малыша.

Но есть одно но. Питаться нужно правильно. Как правило, на этом, достаточно большом сроке, у женщин могут возникнуть отеки.

Самая распространенная причина возникновения отеков — потребление слишком, сладкой, соленой и копченой пищи, которая задерживает воду в организме.

Жирная пища, не имеющая в своем составе витаминов и микроэлементов, способствует отложению жировой ткани у матери. Лишний вес может стать возникновением проблем в последующие недели беременности и помехой при родах.

Питание будущей матери должно быть легкоусвояемым, сбалансированным и иметь высокую пищевую ценность. Наиболее полезные продукты в этот период беременности — это творог, фрукты, овощи, пареная телятина, рыба и морепродукты.

В этот период беременной женщине нужно как можно чаще находится на свежем воздухе и совершать неспешные прогулки, укрепляя мышцы тела, что очень важно в период предстоящих родов.

Также нельзя испытывать негативные эмоции, ведь ребенок остро чувствует все изменения настроения матери и также реагирует на это.

Одежда будущей мамы не должна пережимать живот, быть свободной и желательно сшитой из натуральных тканей.

Еще 35 неделя беременности характерна тем, что в этот период некоторые женщины становятся более раздражительными и остро реагирую на все. Это связано с тем, что надпочечники ребенка начали уже функционировать и гормональный фон матери несколько меняется.

Ребенок, находясь в животе у матери, на тридцать пятой неделе беременности уже реагирует на световые изменения. Если поднести фонарик к животу, то ребенок увидит свет, проникающий сквозь кожу и отреагирует на это шевелением и изменением сердечного ритма.

Чтобы ребенок и мать чувствовали себя хорошо, беременной женщине нужно строго следить за состоянием своего здоровья. Правильное питание, прогулки на улице, спокойный и оздоровительный сон очень важны для них обоих. В этот период уже можно активно готовится к появлению малыша и приобретать детские вещи и принадлежности, что очень поднимает настроение.

Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/kak-zaberemenet/35-nedelya-beremennosti.html

35 неделя беременности

35 неделя беременности 35 неделя беременности

Остались последние недели ожидания. У большинства женщин роды происходят в 38–42 недели беременности, в этом случае их называют срочными.

Иными словами, теоретически вы можете стать мамой уже через три недели, и это будет считаться нормой.

Одни женщины ждут этого события с нетерпением, другие пытаются успеть доделать важные дела: не все куплено для ребенка, нужно выбрать коляску, кроватку, конверт на выписку.

35 недель – это сколько?

  • Тридцать пять недель акушерского срока беременности – это 33 недели эмбрионального срока (с момента зачатия).

  • Тридцать пять недель эмбрионального срока беременности соответствуют 37 неделям акушерского срока.

Вы беременны примерно семь месяцев и три недели.

Что происходит с ребенком?

Его рост составляет около 46 см, вес – около 2,4 кг. Масса малыша продолжает расти, главным образом – за счет жировой ткани.

Развитие ребенка практически завершено. Он готов к жизни вне животика мамы. У него функционирует нервная система, легкие, печень, почки и другие органы, есть собственный иммунитет, все необходимые рефлексы. Он продолжает активно толкаться ручками и ножками. Ближайшие несколько недель перед родами будут потрачены в основном на набор массы.

На 35 неделе у ребенка хорошо развит слух, причем, лучше всего он воспринимает звуки высоких частот. Примерно 96–97% детей к моменту рождения находятся в головном предлежании, то есть к выходу из матки прилегает их головка. В 3–4% случаев предлежащей частью являются ножки и ягодички. Это может стать поводом для кесарева сечения.

Что происходит с будущей мамой?

На 35 неделе матка увеличивается в 1000 раз по сравнению с размерами, которые она имела до беременности. Плод продолжает расти, у мамы сохраняются все характерные симптомы третьего триместра: изжога, одышка, запоры, геморрой, отеки на ногах, нарушение сна, частые мочеиспускания.

Боли в позвоночнике и тазобедренных суставах связаны не только с повышенными нагрузками из-за прибавки веса, но и с эффектами гормона прогестерона, который расслабляет связки, готовит организм мамы к родам.

Периодически по-прежнему возникают схватки Брэкстона-Хикса, или ложные схватки. Они безболезненные, продолжаются недолго, прекращаются после смены положения тела. Истинные схватки не прекращаются в течение длительного времени, они становятся все более частыми и болезненными.

Обильные густые выделения из влагалища на поздних сроках беременности нужны для того, чтобы подготовить родовые пути женщины и защитить ребенка от инфекции. Но если количество выделений сильно увеличилось, если они стали водянистыми, и в них появились примеси крови – нужно обратиться к врачу, возможно, у вас отходят воды.

Какие исследования нужно пройти на 35 неделе беременности?

На 35 неделе врач-гинеколог назначит вам восьмой плановый прием, во время которого проведет уже ставшие для вас привычными процедуры: измерит окружность живота и высоту стояния дна матки, пульс и артериальное давление, температуру тела. Вероятно, доктор выдаст вам направления на общий анализ мочи и кардиотокографию – исследование, во время которого измеряют частоту сердечных сокращений плода в покое и во время периодов активности, сокращений матки.

Источник: https://deti.mail.ru/pregnancy/week-35/

Ссылка на основную публикацию