18 неделя беременности

18 неделя беременности

18 неделя беременности 18 неделя беременности

Продолжается второй триместр беременности, и женщина все больше ощущает, как набирает силу новая жизнь. 18 неделя беременности является 2-й неделей пятого акушерского месяца, т.к. акушерский месяц длится ровно 4 недели. И к этому времени все болеше становится заметна разница между календарными и акушерскими месяцами.

18 неделя беременности: ощущения женщины

  1. Многие будущие мамы на этом сроке уже ощущают шевеления малыша. Пока они еще едва ощутимы, но через несколько дней движения крохи не спутать с другими ощущениями в организме. Более стройные женщины почувствуют шевеление раньше, а те, у кого это не первая беременность, способные ощутить движения плода и на 16-й неделе беременности.

    Как только вы уверились, что это толкается ребенок, постарайтесь отслеживать частоту шевелений. В норме – это от 4 до 8 шевелений в течение часа. В вечернее время активность ребенка выше, что часто мешает сну его будущей мамы.

  2. Многие женщины на этом сроке отмечают боли в пояснице.

    Происходит это потому, что центр тяжести смещается вперед, и беременная, чтобы как-то уравновесить его, начинает прогибать спину назад. Порой беспокоят боли в области ягодиц и бедер, что связано со сдавливанием нервных сплетений увеличивающейся маткой.

  3. Возможны периодические ноющие боли в животе.

    Особенно они заметнее ощущаются при смене положения тела, например, когда встаете или ложитесь на кровать. Подобные неприятные ощущение возникают из-за растяжения матки.

  4. Прибавка в весе на 18-й неделе беременности достигает 5 кг, и привычная одежда женщине становится тесноватой. Уже пора подумать о приобретении специализированного белья, поддерживающего мышцы живота и спины.

  5. Живот уже значительно приподнялся, и теперь он в центре внимания окружающих. Будущая мама сама может прощупать плотное образование размером с кокосовый орех между пупком и лобковой костью. При этом женщина испытывает определенный дискомфорт, давление на область пупка изнутри.
  1. Некоторые женщины испытывают небольшое головокружение.

    Оно связано со снижение артериального давления по причине перераспределения циркуляции крови. Стоит избегать резкой смены положения тела, например, если вы лежали, то вначале надо сесть, и лишь через несколько секунд вставать на ноги. В противном случае есть вероятность падения.

  2. Частое мочеиспускание. Но эти ощущения уже не относятся к разряду новых.

    И еще не скоро покинут женщину, т.к. матка с каждой неделей все больше будет увеличиваться в размерах и оказывать давление на мочевой пузырь.

  3. Спать будущей маме становится все труднее. Да и выбор позиций для сна ограничен – на животе спать категорически запрещено, да и на спине также нельзя. На животе, понятно, чтобы не сжать матку и ребенка.

    А если беременная будет спать на спине, то есть риск пережать нижнюю полую вену, по которой кровь из нижней части тела поступает к сердцу. Поэтому желательно спать на боку, положив при этом небольшую подушку между колен. При желании можно обзавестись специальной подушкой для беременных. Многие женщины утверждают, что именно она стала их настоящим спасением.

  4. Отмечаются отеки на конечностях и лице. Чтобы уменьшить их, необходимо ограничить себя в потреблении соли. А вот количество воды, выпиваемой за сутки, ограничивать нет необходимости. Вода без газа нужна как самой беременной, так и малышу.

  5. Выделения из половых путей будут считаться нормальными, если они беловатого или слегка сероватого цвета, без запаха, или со слегка кисловатым запахом. На 18-й неделе беременности возможно их более обильное проявление. У беременных велика вероятность возникновения молочницы.

    И если выделения приобрели творожистый характер, а в области влагалища появился зуд и жжение, не откладывайте визит к врачу.

  6. Часто беременные во втором триместре ощущают прилив энергии, неудержимое желание убрать в доме, обустроить его как-то по-особенному. Будущая мама все чаще хочет проводить время с самыми близкими ей людьми.

    И даже очень коммуникабельные женщины предпочитают уединение «гнездышка». Здесь она может долгое время сидеть в тишине ничего не делая и просто прислушиваться к шевелению ребенка внутри нее. Порой женщина может погрузиться в мысли о предстоящем рождении ребенка в самое неподходящее время, например в разгар совещания, важной деловой встречи.

Некоторых может напугать путаница в мыслях, когда женщина с трудом может вспомнить простые слова или понятия. Это временное явление, которое займет всю беременность и частично послеродовый период. Главное, что беременная помнит о важных для нее делах, а забывчивость в мелочах можно свести к шутке.

Порой некоторых женщин беспокоят ничем не обоснованные приступы паники, особенно в ночное время. При этом возникает учащение сердцебиения, затруднение дыхания и чувство сдавливания грудной клетки. Просто нужно постараться расслабиться, включить тихую спокойную музыку, открыть доступ свежему воздуху, и убедить себя, что все в порядке.

Избегайте негативных эмоций и стресса, иначе это может отразиться на состоянии малыша. Он будет испытывать кислородное голодание из-за нарушения в системе кровообращения матери. В итоге это может привести к замедлению развития и даже к преждевременным родам. Помимо этого, стресс может оказывать угнетающее действием на иммунитет.

18-я неделя беременности: развитие плода

На 18 неделе малыш в длину достигает 12-14см, и весит около 150г.

На этой неделе продолжается активное развитие головного мозга. Количество нейронов прогрессивно увеличивается, происходит углубление борозд и извилин. Вокруг самих нервов начинает образовываться оболочка (миелиновая). Она предназначена для защиты и передачи импульсов.

На передней поверхности шеи плода появляется вилочковая железа (тимус), которая ответственна за продуцирование лимфоцитов. Они играют важную роль в иммунной системе ребенка. Начинает вырабатываться интерферон и иммуноглобулин, участвующие  в защите организма малыша от инфекций. В это же время запускается функции надпочечников. Сейчас надпочечники — самая большая железа внутренней секреции.

Источник: http://beremennuyu.ru/18-nedelya-beremennosti

18 неделя беременности

18 неделя беременности 18 неделя беременности

На восемнадцатой неделе будущие мамы обычно начинают чувствовать первые шевеления ребенка, которые похожи не столько на толчки, сколько на «порхание бабочки» или «ползание червячка». Размер плода на 18 неделе беременности увеличивается еще примерно на 2 см, а его вес увеличивается на 50 г.

Что происходит на 18 неделе беременности?

Гормональный фон женщины стабилизируется, поэтому она уже не ощущает приступов раздражительности, вспыльчивости и плаксивости, а резкая смена настроения случается все реже. 18 акушерская неделя беременности для будущей мамы – это один из самых благоприятных периодов беременности.

Поскольку матка выходит в брюшную полость и практически достигает пупка, объем живота у мамы начинает расти. У повторнородящих он большего размера, поскольку их мышцы и связочный аппарат хорошо растянулись за предыдущие беременности.

Неприятные ощущения на 18 неделе беременности, связанные с токсикозом, обычно окончательно проходят. Однако у некоторых утренняя тошнота может сохраниться до самых родов. Ее можно облегчить легким завтраком прямо в постели.

18-ая неделя беременности – изменения в организме женщины

Матка за последнюю неделю еще больше увеличилась, по своим размерам она похожа на маленькую дыню. Высота стояния дна составляет 18-19 см, матка уже находится на несколько пальцев ниже пупка. Ее стенки и связочный аппарат постепенно растягиваются и увеличиваются, за всю беременность некоторые ее волокна становятся длиннее в 5 раз.

18-ая акушерская неделя беременности сопровождается прибавкой в весе, которая составляет около 3-6 кг. Набор веса обусловлен ростом матки, увеличением объема околоплодных вод, а также объема крови и лимфы на 40%. При этом еженедельная прибавка не должна быть более 400-500 г.

Размер живота и тело женщины округляется из-за активного процесса отложения подкожно-жировой клетчатки. Чтобы не допустить появления лишних килограммов, женщине важно следить за своим питанием и еженедельной прибавкой в весе.

Что происходит в животе будущей мамы?

При увеличении матки повышается ее давление на окружающие органы и ткани и нагрузка на позвоночник. Это приводит к появлению болезненных ощущений, связанных с ущемлением седалищного нерва, дискомфорту в пояснице и спине.

Некоторых будущих мам мучает боль вокруг пупка, что связано с давлением матки на него.

Поможет уменьшить неприятные ощущения и боли на этом сроке специальный бандаж, ношение которого позволит предупредить множество других осложнений.

Ощущения на восемнадцатой неделе

18 ая неделя беременности характеризуется интересными ощущениями, связанными с первыми шевелениями малыша. Способность ощущать шевеление ребенка зависит от телосложения и чувствительности будущей мамы, активности плода, места прикрепления плаценты, наличия лишнего веса. Именно последний фактор не позволяет многим женщинам до 22 недели ощутить первые толчки.

Поскольку плод на 18 неделе беременности еще очень маленький и спокойно перемещается в полости матки, такие шевеления больше похожи на «движение рыбки» или «лопающиеся пузырьки». Их частота составляет 4-8 в час, но ощутить их женщина может только в спокойном состоянии.

Активные шевеления на 18 неделе беременности могут сигнализировать о нехватке кислорода. Во время его движения сердечная мышца активизируется, что приводит к усилению кровоснабжения органов и тканей малыша. Ребенок практически половину времени проводит в состоянии бодрствования, а остальное время спит. Обычно шевеление эмбриона происходит в вечернее время.

Выделения из половых путей

Непривычные ощущения в животе на сроке в 18 недель нередко сопровождаются увеличением количества влагалищных выделений, что связано с гормональной перестройкой организма. Они должны иметь слегка желтоватый или сероватый, молочный или прозрачный цвет. Наличие кровянистых или гнойных выделений – повод обратиться к врачу.

Появление творожистых выделений может спровоцировать снижение иммунитета беременной женщины. В это время активизируется грибок кандида, который является частью условно-патогенной микрофлоры влагалища. Симптомами молочницы являются белые выделения с хлопьями, появление жжения и зуда.

УЗИ

Ультразвуковое исследование на восемнадцатой неделе может быть проведено в рамках второго скринингового обследования. Врач оценивает не только размер плода в 18-ую акушерскую неделю беременности– рост и вес, но также другие параметры:

  • размеры костей (плечевой, бедренной, голени и предплечья);
  • диаметр живота и головы;
  • расположение внутренних органов;
  • структуру мозга и сердца;
  • правильное развитие ребенка и плаценты;
  • количество околоплодных вод.

На УЗИ можно уже точно определить половую принадлежность малыша. Наружные половые органы у мальчиков и у девочек хорошо сформированы. Кроме УЗИ женщине назначаются анализы крови, мочи и анализы на два маркера – НЭ и АФП.

Что происходит с плодом на сроке в 18 недель беременности?

Плод к концу восемнадцатой недели вырастает до 12-14 см, а его вес увеличивается до 150 г. По своим размерам он схож с манго. Пропорции его тела становятся более правильными, продолжается окостенение скелета, фаланги пальчиков на руках и ногах заканчивают свое формирование. На подушечках пальцев сформировался индивидуальный рисунок.

После 18 акушерской недели беременности ребенок уже имеет развитую иммунную систему, и в его организме вырабатывается собственный иммуноглобулин и интерферон. Это дает ему возможность самостоятельно противостоять инфекциям и болезнетворным микроорганизмам из внешнего мира, что предотвращает риск самопроизвольного выкидыша или замершей беременности.

У плода хорошо развиты органы слуха. Находясь в утробе матери, он постоянно слышит звуки – сердцебиение и шум крови. Именно поэтому после рождения многих детей успокаивают громкие звуки. Ребенок уже может различать голос мамы, а также активизировать свои шевеления во время музыки или разговора.

На восемнадцатой неделе сердечная мышца уже достаточно сформирована, поэтому при ультразвуковом исследовании врач может установить отсутствие/наличие пороков развития.

Продолжает свое развитие эндокринная система – надпочечники и щитовидная железа функционируют настолько интенсивно, что при необходимости могут частично покрывать материнские потребности.

Головной мозг также продолжает свое развитие на 18 неделе беременности – повышается количество нейронов, появляются извилины и борозды. Вокруг нервов формируется защитная оболочка, которая ускоряет передачу нервных импульсов.

Повышается сила и тонус мышц. Плод в 18 недель сильнее отталкиваться от стенок матки, благодаря чему будущая мама может почувствовать первые шевеления своего малыша.

Возможные проблемы

Риск замершей беременности и самопроизвольного выкидыша минимизируется, но появляется угроза преждевременных родов. Женщина должна внимательно следить за состоянием своего здоровья и плод будет развиваться правильно. Для предотвращения возможных проблем следует:

  • вести здоровый образ жизни;
  • отказаться от употребления алкоголя и курения;
  • минимизировать возможность получения травм;
  • не посещать общественные места и исключить контакт с больными;
  • отказаться от приема лекарственных препаратов.

К возможным проблемам на восемнадцатой неделе беременности также относятся:

На что обратить внимание?

Питание беременной должно быть правильным и сбалансированным. В первой половине дня – плотным, а во второй – легким. Обязательно в рацион нужно включить супы, овощные салаты, диетическое мясо, рыбу и морепродукты. От высокоаллергенных продуктов, жирных, жареных и соленых блюд надо отказаться.

При появлении или усилении запоров рекомендуется использовать природные слабительные – свеклу, чернослив, кисломолочные продукты, выпивать стакан воды утром натощак. В отличие от медикаментозных препаратов они не вызовут напряжения и «окаменения» матки.

На этом сроке беременности полезна физическая нагрузка (плавание, гимнастика, йога, фитнес). Они укрепляют мышцы и повышают тонус, благодаря чему можно избавиться от дискомфортных ощущений в спине и пояснице.

Беременным полезны упражнения, направленные на укрепление мышц промежности, что поможет женщине во время родов.

При увеличении живота беременной рекомендуется спать на левом или правом боку, поскольку в таком положении кровообращение остается физиологически правильным, а ребенок не испытывает дискомфорта. Не лишним будет и специальный бандаж для поддержки живота.

Это отличное время для начала тренировок мышц тазового дна. Особенно рекомендуются «упражнения Кегеля», которые предполагают чередование расслабления и напряжения мышц промежности. Расслаблять данные мышцы необходимо будет в процессе родов, их хороший тонус необходим для сохранения беременности. 

Рекомендуется посвятить свое время приятным делам – посещению театров, кино, музеев, чтению, красиво оформить свою комнату и чаще смотреть на красивые вещи. Звук и красота имеют определенные физические свойства. Оказывая положительное воздействие на сосудистую и эндокринную системы ребенка и матери, они способствуют оздоровлению всего организма.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: http://pillsman.org/21925-18-nedelya-beremennosti.html

18 неделя беременности

18 неделя беременности 18 неделя беременностиВаш малыш по размерам словно

18 неделя беременности: Что происходит с малышом и мамой?

Именно в этом периоде женщина становится более спокойной и менее раздражительной, ведь гормональный фон приобретает спокойное состояние. С точки зрения медиков, 18 неделя является наиболее благоприятной для женщины, которая вскоре станет мамой. Живот начинает понемногу увеличиваться в размерах.

У женщин, которые будут рожать уже не первый раз, размеры живота значительно больше. Связано это с растянутостью мышечного и связочного аппаратов во время предыдущих беременностей. В этот период практически полностью исчезают признаки токсикоза.

Однако все индивидуально – у некоторых ряд проявлений может сохраняться на протяжении всей беременности.

Что происходит в организме женщины?

Матка становится размером в небольшую дыню, располагается она уже на несколько сантиметров ниже пупочной впадины. На этой неделе происходит существенное прибавление в весе, порой даже до 6-7 килограммов. Это обусловлено, прежде всего, тем, что увеличивается количество вод около плода, а также увеличивается объем крови и лимфы.

На этом этапе беременности важно следить за рационом и режимом дня, чтобы избежать набора лишних килограммов. А так как матка становится значительно большего размера, происходит давление на позвоночник, которое может сопровождаться болезненными ощущениями. Уменьшить уровень нагрузки в этом периоде сможет помочь использование специального бандажа для беременных.

Шевеления: какие они?

18 неделя также характеризуется появлением ощущений движения крохи. Однако способность ощущать силу движения у каждого индивидуальна и зависит как от физиологических, так и от моральных особенностей женщины.

У некоторых женщин, в силу особенностей фигуры, шевеления могут ощущаться только ближе к 22 неделе. Если шевеления имеет чересчур активный характер, стоит обратиться к специалисту, так как это может говорить о нехватке кислорода будущему малышу.

Наиболее часто ощутить движение крохи можно вечерний период.

Ультразвуковое исследование на этом сроке не показано. Однако, если по ряду причин вам доведется делать У3И на 18 неделе, можно увидеть, как малыш движется в полости матки. Кстати, не забудьте попросить доктора сделать фото плода на память.

Выделения на 18 неделе

В этом периоде происходит перестройка гормонально фона будущей мамы, поэтому может увеличиться количество выделений. В норме выделения должны иметь цвет молока либо прозрачный оттенок. Если выделения имеют кровяной либо гнойный характер, необходимо срочно посетить специалиста.

А так выглядят животики на 18 неделе
Образ жизни на 18 неделе беременности

Пересмотрите свой рацион, если не сделали этого раньше. Ошибочно народное мнение, что девушка в положении должна есть за двоих – за себя и малыша.

Если следовать этому стереотипу, можно значительно прибавить в весе, который сложно будет «убрать» после родов. Питайтесь часто маленькими порциями. Старайтесь исключить из меню майонез, кетчуп, копчености, кофе в больших количествах.

Пейте больше жидкости – минеральной воды без газа, морсов, компотов, соков, чая.

Сохраняйте умеренную физическую активность. Хорошо насыщает кислородом и вас, и малыша приятные прогулки в парках, в других природных ландшафтах. Пешая ходьба и плавание – подходящие виды нагрузок для беременных на этом сроке.

Секс вам сейчас не противопоказан, однако партнеру следует быть осторожным и ласковым, без акробатических позиций и экстремальных темпов.

В целом, будущий папа должен ежечасно давать вам понять, что любит, заботится и вместе с вами ждёт появления чуда.

Самому папе тоже сейчас не просто, особенно если это у вас первая беременность – старайтесь уделять больше внимания совместным прогулкам и беседам, ваше ласковое слово ему сейчас очень нужно.

Записи на 18 неделе беременностичитать все записи на 18 неделе

— В интересном положении на 18 неделе 229 беременяшек!

Присоединяйся и общайся на общие темы уже сейчас

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/18-nedelya

18 неделя беременности

18 неделя беременности 18 неделя беременности

18 неделя беременности – это 4,5 лунных месяца. Плод подрастает до 12,5-14 см, весит около 150 г, у него появляются зачатки коренных зубов. Если малыш еще не толкается, то вот-вот начнет. Важный вопрос – родится мальчик или девочка? – тоже может проясниться в ближайшие дни. Будущей маме пора изучить и освоить упражнения Кегеля.

Медицинские стандарты

Считается, что при повторных родах именно в конце этой недели малыш может впервые начать ощутимо двигаться. Конечно, это все средние показатели. Худенькие женщины чувствуют шевеления своего крохи раньше, полные – позднее.

Если по каким-то причинам невозможно точно определить акушерский срок беременности, то врачи считают первое шевеление плода одним из ориентиров. Подробнее об этом узнайте здесь.

Что происходит с малышом

рост плода 12,5–14 см, вес 150 г.

Плод быстро подрастает. Раскройте ладонь своей руки. Сейчас ваш кроха как раз поместился бы на ней. А вот как идет развитие вашего ребенка:

  • продолжается минерализация скелета, все кости укрепляются;
  • развиваются мышцы;
  • формируется слой подкожного жира;
  • разрабатываются крошечные суставы на пальчиках рук и ног;
  • плод часто «тренируется», совершает рефлекторные движения (сосет пальчик, поворачивается, имитирует дыхание и заглатывает околоплодную жидкость);
  • над маленькими зачатками молочных зубов появляются зародыши коренных – до того как прорежутся некоторые из них, может пройти не один десяток лет!

Ощущения мамы

Если вы здоровы, а ваш вес – в норме, наверняка вы чувствуете себя просто потрясающе. Живот еще не настолько вырос, чтобы совсем замедлить походку. Правда, могут быть и неприятные моменты:

  • изжога – из-за ослабления мышцы между желудком и пищеводом;
  • пигментные пятна на лице (это «шалят» гормоны);
  • запоры и частые мочеиспускания (подросшая матка давит на кишечник и мочевой пузырь);
  • трудности засыпания (почти любая поза кажется неудобной);
  • частые повышения кровяного давления;
  • небольшое ухудшение зрения;
  • чувство, будто пупок побаливает изнутри.

Некоторые неприятные ощущения можно ослабить или устранить (читайте рекомендации ниже), что-то нужно просто перетерпеть.

Животик

Как выглядят животики на восемнадцатой неделе? У всех по-разному. Одни мамочки будто мячик проглотили, у других живот словно вытягивается сверху донизу. Это все нормально.

Иногда по форме живота даже пытаются угадать – родится девочка либо мальчик.

И все-таки точно вам сможет сказать только специалист УЗИ, если на этой неделе вам назначат такое исследование и ребенок захочет поделиться секретом.

Фото животиков

Фото УЗИ

Выделения, боли, осложнения

  • Ваша грудь готовится через несколько месяцев накормить малыша и поэтому вырабатывает молозиво. Не сцеживайте его, это может спровоцировать маточные сокращения.
  • Сейчас у вас могут заметно усилиться выделения из влагалища. Это вариант нормы, если только слизь белая и без неприятного запаха. Коричневые, кровянистые, желтые выделения говорят о различных проблемах.
  • Когда совсем чуть-чуть тянет живот или побаливает поясница – знайте, что все нормально. Так «отзывается» растяжение связок и мышц, поддерживающих вашу матку. Но если что-то болит по-настоящему, посетите или вызовите врача.
  • Замершая беременность и выкидыш возможны на любом сроке. В этом случае часто возникают различные осложнения, нарушения самочувствия и здоровья женщины. Будьте внимательны к своим ощущениям.
  • Еще одно осложнение, иногда довольно тяжелое – поздний токсикоз. Прочтите о нем и проверьте себя здесь.

Посещайте врача вовремя

Если вы еще не прошли очередное плановое обследование, врач назначит несколько анализов крови:

  • на уровень ХГЧ;
  • на содержание альфа-фетопротеина в крови;
  • на свободный эстриол.

Эти специфические анализы укажут на отсутствие/наличие множества пороков развития плода, и поэтому они очень важны.

Если результаты анализов не соответствуют норме, не пугайтесь. Один «плохой» анализ еще ни о чем не говорит. Вы могли неверно подготовиться, в лаборатории возможны ошибки.

Даже неправильно установленный срок беременности может дать несоответствующие стандартным показателям результаты.

В любом случае неудовлетворительное по своим показателям исследование должны повторить, чтобы исключить все возможные ошибки.

Упражняемся!

18-я неделя – самое подходящее время для особой гимнастики. Ее еще называют упражнениями Кегеля. Чтобы понять суть, идите в туалет и во время мочеиспускания напрягите мышцы так, чтобы оно прекратилось. Это и есть основное упражнение. Делайте их правильно:

  • предварительно опорожните мочевой пузырь;
  • не задерживайте дыхание;
  • примите удобное положение.

Последняя рекомендация относительна – во время упражнений вы можете стоять, сидеть либо лежать, выбирайте, как удобнее. Эта специфическая гимнастика укрепляет мышцы тазового дна, влагалища и мочеиспускательного канала.

Посмотрите видео:

Тренируем мышцы промежности. Рекомендация от кундалини йоги — используйте упражнения Кегеля каждый раз при мочеиспускании 8 раз.

Рекомендации от родильного класса по естественным родам по методу Брэдли — от 100 до 200 упражнений Кегеля в день.

 Как ввести в привычку? В любой момент времени, когда вы что-либо ждете (очередь в кассу, в метро, красный свет на дороге, звоните по телефону) практикуйте упражнения Кегеля

  1. Соблюдайте прежнюю диету.
  2. При изжоге обязательно готовьте каши и кисели.
  3. От запоров вас избавят несколько штук чернослива в день.
  4. Не переедайте.
  5. Если болит голова – попробуйте полежать в темноте и тишине. Обычно такой совет дают при мигрени, но и головная боль беременных в такой обстановке проходит быстрее.
  6. Не грустите и не расстраивайтесь – все неблагоприятные гормоны через вашу кровь попадут к малышу и потревожат его. Если в жизни произошел неприятный случай, срочно что-то придумывайте. Общайтесь с родными и друзьями, пересмотрите любимые позитивные фильмы, пообщайтесь на форумах для будущих мам.
  7. Если молозиво подтекает – используйте специальные прокладки для бюстгальтера.
  8. Носите дородовый бандаж – он поддержит ваш растущий животик и уменьшит боли в пояснице.
  9. Хочется в туалет? По возможности не терпите.
  10. Сексуальная жизнь может быть поистине потрясающей и доставлять бездну удовольствия. Возможные запреты: маловодие, угроза выкидыша, беременность двойней или даже тройней, подтекание околоплодных вод и низкое расположение плаценты.
  11. Как можно больше гуляйте, но не делайте утомительных, долгих переходов.
  12. Кроме специальной гимнастики занимайтесь йогой для беременных и/или плавайте. Посещение бассейна со временем поможет вашему малышу занять правильное положение в матке.
  13. Разговаривайте со своим ребенком и научите этому будущего папу.
  14. Посещайте курсы для беременных женщин, общайтесь и набирайтесь полезного опыта.
  15. Берегитесь простуды и любого переохлаждения. Если в вашем городе инфекционная эпидемия, не стесняйтесь носить в общественных местах медицинскую маску.

Думайте о хорошем, заботьтесь о себе, и тогда восемнадцатая неделя пройдет отлично.

← 17 неделя         19 неделя →

Видео гид: 18 неделя беременности что происходит в животе, шевеления, скрининг, аппетит, занятия спортом

Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/18-nedelya-beremennosti.html

18 неделя беременности

18 неделя беременности 18 неделя беременности

Содержание:

На протяжении восемнадцатой недели беременности обычно не происходит существенных изменений во внешнем облике и самочувствии будущей мамы. Малыш продолжает развиваться, его тельце все более приобретает пропорциональные черты.

Во втором триместре беременности женщина может вести привычный образ жизни, но исключив при этом влияние вредных или опасных факторов.

информацияВ данный период необходимо достаточно отдыхать, окружать себя красивыми вещами, слушать приятную музыку: все это самым благоприятным образом скажется на физическом и эмоциональном развитии ребенка.

Прибавка в весе

В течение 18 недели беременности прибавка в весе будущей мамы может составить от 380 до 550 г. Общее увеличение массы тела с момента начала ожидания ребенка обычно составляет от 3,8 до 5,5 кг, но может колебаться в ту или иную сторону в зависимости от

  • первоначальных параметров тела женщины;
  • склонности к полноте;
  • скорости обмена веществ и т.д.

информацияЕсли самочувствие хорошее и отеки не беспокоят, то можно не волноваться даже при небольшом превышении веса по сравнению с нормой, но в случае наличия каких-либо подозрительных симптомов лучше показаться врачу.

Размер живота

На 18 неделе времени живот уже становится заметен под одеждой, и только некоторым женщинам в редких случаях удается скрыть свою беременность благодаря специально подобранному фасону одежды.

Матка поднимается еще выше и располагается всего в 2 см ниже уровня пупка. В связи с увеличением давления на кишечник могут возникнуть запоры, поэтому будущая мама должна предупреждать их появление путем организации рационального режима питания.

Размер и развитие плода

Длина тела плода на 18 неделе составляет от 12 до 14 см, а масса – от 150 до 200 граммов. В этот период в организме малыша происходят следующие изменения:

  • продолжает укрепляться костная ткань;
  • полностью завершается формирование пальцевых фаланг;
  • организм малыша уже вырабатывает иммуноглобулин и интерферон, поэтому может сам противостоять возможным инфекциям, в отличие от предыдущих месяцев беременности;
  • ребенок активно двигается большую часть времени суток;
  • глаза хотя еще и закрыты, но уже реагируют на свет.

Физиологические изменения

На 18 неделе беременности в организме беременной женщины происходит несколько изменений.

  • Будущая мама может впервые почувствовать шевеление младенца в животе. Впрочем, если ничего не удается ощутить – это не повод для паники, так как многие женщины впервые обращают внимание на толчки ребенка только на 20-21 неделе, а то и позже.
  • Во время сна может возникать дискомфорт в области живота. Чтобы и будущая мама, и ребенок чувствовали себя комфортно, необходимо подобрать правильное положение тела во время ночного отдыха: на боку со слегка согнутыми ногами.
  • Походка может измениться и станет напоминать «утиную». Это происходит в связи со смещением центра тяжести из-за увеличения размеров живота.

Питание

По достижении 18-недельного периода беременности следует обратить особенное внимание на режим питания.

Во-первых, необходимо следить за калорийностью и питательной ценностью своего рациона. Это будет способствовать нормальному приросту массы тела как женщины, так и ребенка, и позволит обеспечить растущий организм всеми питательными веществами.

Рекомендуется обратить внимание на следующие продукты:

  • овощи;
  • фрукты;
  • нежирное мясо;
  • яйца;
  • каши;
  • творог.

Во-вторых, начиная с 18 недели, следует несколько ограничить количество соли в рационе, что будет способствовать профилактике отеков в последующие месяцы беременности.

Анализы

На 18 неделе беременности будущей маме рекомендуется пройти следующие обследования:

Рекомендации

На 18 неделе обратите внимание на следующее:

  • Регулярно выполняйте массаж ног с целью профилактики появления отеков. Можно воспользоваться помощью близких, ведь самостоятельно выполнять все массажные движение беременной женщине может быть не совсем удобно и комфортно.
  • Необходимо обращать внимание на регулярность толчков плода, если будущая мама уже ощущает шевеления. Нормальной считается частота ощущаемых движений от 4 до 8 в час. В случае отсутствия признаков шевеления ребенка в течение 1-2 суток необходимо показаться врачу.
  • Регулярно посещайте туалет в целях предупреждения возможного воспаления мочевого пузыря и улучшения циркуляции жидкости в организме.
  • Необходимо уделить пристальное внимание приобретению удобной обуви, что будет служить профилактикой появления болей в спине.
  • Следует отказываться от выполнения поручений, связанных с повышенной физической нагрузкой на организм или сильным эмоциональным напряжением. В некоторых случаях предпочтительнее даже уволиться, чем продолжать трудиться в некомфортных условиях.

← 17 неделя          19 неделя →

Источник: http://baby-calendar.ru/calendar/18-nedelya-beremennosti/

18 неделя беременности

18 неделя беременности 18 неделя беременности

На 18 неделе беременности ребенок продолжает расти, его органы совершенствуются, становятся все более приспособленными к жизни вне животика мамы. Малыш все чаще и сильнее напоминает о себе: он совершает много движений, играет с пуповиной, буквально использует животик мамы как спортивный зал. Малыш слышит все, что вы говорите, запоминает ваш голос – он узнает его после рождения.

18 недель – это сколько?

  • Восемнадцать недель акушерского срока беременности – это 16 недель с момента оплодотворения (эмбрионального срока).
  • Восемнадцать недель эмбрионального срока – это 20 недель акушерского срока.

Вы беременны четыре месяца. Осталось еще пять.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела составляет 15 см, масса – 180–200 граммов. Внутри маминого живота он совершает огромное количество разных движений: икает, зевает, глотает, сосет, поворачивается и переворачивается, толкается ручками и ножками.

Быстро совершенствуется нервная система плода. Нервы покрываются миелином – особой оболочкой, которая ускоряет проведение импульсов. Процесс миелинизации будет продолжаться до рождения и на первом году жизни.

Между клетками в головном мозге возникают все более сложные связи. Улучшается работа органов чувств: зрения, слуха, вкуса. Малыш слышит мамину речь, сердцебиение, урчание кишечника, шум крови в пуповине.

Если рядом будет громкий звук, он напугается.

Скелет плода на 18 неделе беременности состоит из 200 костей. К рождению их будет 300. Затем некоторые из них срастутся, и, наконец, у взрослого человека останется 206 костей. Кожа плода уже не такая тонкая, как раньше, не прозрачная, но через нее просвечивают некоторые сосуды.

У девочек формируется матка и фаллопиевы трубы. У мальчиков становятся хорошо выражены половые органы.

Что происходит с будущей мамой?

Матка с плодом уже достигла достаточно больших размеров и продолжает интенсивно расти. Из-за этого будущая мама сталкивается с некоторыми симптомами.

Может появиться небольшая отечность на руках и ногах. Обычно волноваться не стоит: это нормальное проявление беременности. Если отеки сильные и возникли быстро, нужно обратиться к врачу. Матка с растущим малышом оказывает изнутри давление на стенки живота, это приводит к болям в спине и пояснице. Из-за сдавления сосудов на ногах появляются варикозно расширенные вены.

Если организму мамы не хватает жидкости, возникают судороги в мышцах ног. Это признак того, что вам нужно пить больше воды. Скорее всего, ваше артериальное давление на этом сроке беременности будет несколько пониженным, поэтому вам не стоит быстро вставать из положения лежа – может закружиться голова.

Организм ребенка требует много калорий и питательных веществ, поэтому у будущей мамы сильно повышается аппетит. Следите, чтобы ваше питание было здоровым и разнообразным. Избегайте «пустых» калорий.

Источник: https://deti.mail.ru/pregnancy/week-18/

Календарь беременности, 18 неделя беременности

Календарь беременности, 18 неделя беременности

Еще одна неделя беременности позади и, с каждым днем вы все больше приближаетесь к тому моменту, когда впервые сможете взять на руки своего долгожданного малыша. Второй триместр беременности в самом разгаре, на этом сроке женщина окончательно осознает, что внутри нее растет и развивается новая жизнь.

Срок 18 акушерская неделя беременности знаменуется тем, что на этом этапе вынашивания большинство женщин впервые ощущают шевеления своего малыша. Конечно, если беременность не первая, то женщина может ощутить пиночки уже на 16 неделе, но в большинстве случаев это происходит между 18 и 21 неделей беременности.

Что чувствует будущая мама на 18 неделе?

После ощущения первых шевелений будущая мама должна прислушиваться к поведению плода в утробе, уже через несколько недель вы сможете совершенно точно знать, когда ваш малыш спит, а когда настроен «общаться».

Во время активности плода проследите за количеством его движений, в норме ребеночек должен пошевелиться до 6-8 раз за 1 час.

Если вы наблюдаете чрезмерную активность ребенка, и количество толчков превышает норму, то это может свидетельствовать о нехватке кислорода, поступающего через сосуды плаценты.

Будущая мама обязательно должна сообщить о чрезмерной активности плода врачу, так как кроме дефицита кислорода, чрезмерные движения ребенка могут привести к тому, что плод запутается в собственной пуповине. Врач установит причину повышенной активности плода и даст соответствующие рекомендации.

Беременная женщина тоже может помочь своему ребенку и обеспечить ему максимальное поступление кислорода: больше гулять на свежем воздухе, выполнять упражнения дыхательной гимнастики, исключить стрессы и психоэмоциональные нагрузки, носить такую одежду, которая не будет сдавливать кожу и стеснять движения.

Эмоциональное состояние будущей мамы на 18 неделе беременности стабильное, женщину уже не посещают тревожные мысли и психические перепады, как это случалось раньше, наоборот, настроение у нее в большинстве случаев приподнятое и радостное.

Животик уже достаточно округлился, и окружающие замечают ваше положение. Носите одежду, которая будет подчеркивать эту красоту, ведь в период беременности женщина особенно прекрасна и нет смысла скрывать животик под мешковатыми футболками.

Некоторые женщины могут переживать, что живот на 18 неделе беременности меньше, чем у других беременных на этом сроке. Не стоит паниковать! Если параметры плода по УЗИ в норме и, будущая мама отлично себя чувствует, то нет повода для беспокойства.

Величина живота во время беременности во многом зависит не только от параметров роста и массы тела плода, но и от анатомического расположения матки в брюшной полости.

У одних женщин матка расположена ближе к передней брюшной стенке, а у других скрывается за внутренними органами.

Рацион питания и прибавка в весе

К 18 неделе беременности общая прибавка в весе составляет примерно 4-5 кг. На данном этапе вынашивания большинство женщин отмечают повышение аппетита в вечернее время суток, таким образом, возникает риск стремительного набора веса беременной.

Очень важно питаться правильно и следить за тем, что вы употребляете в пищу, ведь чрезмерное количество килограммов, набранных в период вынашивания плода, может негативно отразиться на процессе родоразрешения и привести к травмам и многочисленным разрывам.

В качестве легкого перекуса отлично подойдут свежие овощи или фрукты, ягоды, галетное печенье. Йогурт без искусственных добавок и красителей. На ночь выпивайте стакан кефира, это будет отличной профилактикой запоров и поможет побороть чувство голода.

Ежедневно в обед необходимо съедать мясное блюдо, так как именно этот продукт является источником белка – компонента, необходимого для полноценного роста и развития плода.

Выбирайте нежирные сорта: говядина, индейка, кролик, которые содержат не только легко усваиваемый белок, но и железо.

Как изменился плод?

С каждой неделей беременности ваш малыш растет и крепнет. Сейчас масса его тела составляет приблизительно 150 грамм, а длина его тела от головки до крестца колеблется от 12 до 14 см. По размеру ваш малыш сейчас напоминает крупный апельсин.

На этом сроке беременности продолжает активно формироваться головной мозг малыша и начинает постепенно накапливаться жировая ткань. К окончанию 18 недели полностью заканчивается формирование половых органов плода, и во время планового УЗИ вы сможете узнать, кто же живет в «домике».

Совершенствуется и иммунная система плода: к 18 неделе организм малыша начинает постепенно вырабатывает интерферон и иммуноглобулины, ответственные за защиту ребенка от различных вирусов и инфекций.

К окончанию 18 недели беременности пальчики малыша полностью сформированы и имеют индивидуальный, присущий только этому человечку отпечаток пальцев! Плод легко управляет своими конечностями, сосет пальчик, трет глазки, потягивается. Сформировались зачатки зубов.

На этом сроке малыш начинает слышать все, что происходит вокруг. При повышении голоса мамы ребенок вздрагивает в утробе и его сердце начинает биться учащенно.

Попробуйте заговорить с малышом в момент его бодрствования, и вы заметите, как он затихает, услышав ваш голос. С этого момента можно петь малышу колыбельные песни, рассказывать, как вы его любите и ждете. Читать ему сказки.

Не сомневайтесь, плод слышит абсолютно все! Если вы уже знаете пол малыша и успели выбрать для него имя, то старайтесь чаще обращаться к нему по имени.

Необходимые обследования на этом сроке

На 18 неделе беременности многие женщины приходят на повторное УЗИ, где им сообщают, что с малышом все в порядке. Дают послушать сердцебиение и называют пол. Врач оценивает параметры массы тела и роста и сравнивает их с параметрами характерными для данного срока.

На этом этапе вынашивания женщине придется сдать обязательные анализы крови и мочи. Анализ мочи позволяет узнать все ли в порядке в работе почек, а исследование крови необходимо для исключения у будущей мамы железодефицитной анемии, которая является частым спутником беременности.

Что беспокоит будущую маму на этом сроке?

По мере роста матки будущая мама может жаловаться на ощущение давления в области пупка. Это нормально и не стоит переживать по этому поводу.

Другими неприятные ощущениями на 18 неделе являются боли в спине и ногах, особенно после длительного хождения или физических нагрузок.

Уменьшить боли в спине можно при помощи ношения специального бандажа, который необходимо надевать лежа в постели с утра и носить, не снимая до вечера.

Частыми жалобами на этом сроке является бессонница. Чаще всего невозможность уснуть обусловлена растущим животиком, который мешает занять удобное положение тела.

Решить эту проблему можно при помощи специальных подушек для беременных, или, просто подложив валик из одеяла между ногами.

Старайтесь спать на правом боку, таким образом, нагрузка на сердце будет минимальной, а плод будет получать достаточное количество кислорода.

Запоры также являются неприятным спутником этого срока беременности. Ухудшение работы кишечника обусловлено сдавлением растущей матки его стенок, в результате чего возникают трудности с опорожнением.

Кроме этого, виной появления запоров является гормон простагландин, который приводит к уменьшению перистальтики кишечника и выделяется организмом будущей мамы.

Решить эту проблему можно путем коррекции питания и употребления большего количества клетчатки продуктов, обладающих слабительным эффектом.

Опасным явлением 18 недели беременности являются головокружения, которые могут беспокоить будущую маму в результате снижения уровня гемоглобина в крови. Такие состояния требуют пристального внимания и врачебного контроля, так как существует вероятность того, что будущая мама может однажды потерять сознание и навредить себе и малышу!

Если у вас двойня

Женщины, которые вынашивают двойню, прибавляют к этому сроку до 6.5 кг. Это нормально и не стоит переживать по этому поводу. Скорее всего о вашем положении окружающие узнали еще несколько недель назад, ведь животик в этом случае округляется еще на 15-16 неделе.

Источник: http://po-nedelyam.ru/kalendar-beremennosti-18-nedelya-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию